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ミニ白菜の水キムチ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
夏にさっぱりと楽しめるミニ白菜の水キムチで、野菜のシャキシャキした食感と旨味のあるスープが絶品です。
調理時間
150分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ミニ白菜2株
- 大根600g
- わけぎ1ひとつかみ
- 玉ねぎ1個
- 青唐辛子5個
- 赤唐辛子3個
- 水500ml
- 塩1カップ
- にんにく少々
- ご飯3大さじ
- いわしエキス100ml
- 梅適量
- しょうがシロップ1大さじ
- 粉唐辛子1.5カップ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 180:00
ミニ白菜2株水500ml
ミニ白菜は外側の緑の葉を取り除き、4等分に切ります。水3Lに粗塩1カップを溶かした塩水に白菜を浸し、白菜の上に塩1カップと水1カップを振りかけて2時間漬けます。1時間後に一度裏返します。
2
漬けた白菜は隙間をきれいに洗い、水気を完全に切ります。白菜の切り口が下になるように裏返して水気を取ります。
3
にんにく少々
ミキサーに大根600g、玉ねぎ1個、にんにく(丸ごと)、水500ml、冷やご飯大さじ3を入れて滑らかに挽き、調味ベースを作ります。
4
青唐辛子5個赤唐辛子3個わけぎ1ひとつかみ
残った大根700gは千切りにし、わけぎは2~3cmの長さに切ります。玉ねぎ1個は薄くスライスし、青唐辛子と赤唐辛子は斜め切りにします。
5
00:00/ 10:00
塩1カップ
大きめのボウルにミキサーで挽いた調味ベースと下処理した野菜を入れます。いわしエキス100ml、梅エキス100ml、しょうがシロップ大さじ1、水3L、粉唐辛子1.5カップを混ぜて10分間色を出します。最終的な味付けは細かい塩で調整します。
6
水気を切った白菜を調味スープにさっと浸し、隙間に具材を詰めます。白菜の切り口が上を向くようにキムチ容器に入れ、残ったスープをすべて注ぎます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
15541kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
43g
炭水化物
3g
脂質
04







