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甘酸っぱいビビン麺

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

梨飲料を使ってほのかな甘みと旨味を引き出したビビン麺です。たっぷりのタレと香ばしいごま油の調和が絶品です。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
甘酸っぱいビビン麺
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • そうめん200g
  • キャベツ少々
  • サンチュ少々
  • 茹で卵1個
  • 梨飲料1.5カップ
  • コチュジャン5大さじ
  • 3大さじ
  • 粗びき粉唐辛子1大さじ
  • 細びき粉唐辛子1大さじ
  • オリゴ糖1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • ごま1大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • ごま油たっぷり
02

作り方 をチェック

1
キャベツ少々サンチュ少々茹で卵1個

キャベツは芯を除いて細切りにし、サンチュは0.5cm幅にざく切りにします。茹で卵は半分に切って飾り用に用意します。

2
コチュジャン5大さじ

ボウルに梨飲料1.5カップとコチュジャン大さじ5を入れます。コチュジャンがダマにならないよう、泡立て器を使って液体とよく混ざるように十分に溶きのばします。

3

酢大さじ3、粗びき粉唐辛子大さじ1、細びき粉唐辛子大さじ1、オリゴ糖大さじ1、砂糖大さじ1、ごま大さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ1/2を加えて混ぜ、タレを完成させます。

4

沸騰したお湯にそうめん200gを入れて茹でます。お湯が沸騰するたびに冷水を半カップずつ、合計3回加えると、温度差で麺がさらにコシが出ます。

5

茹で上がった麺をすぐに冷水に入れ、手でしっかり揉み洗いします。でんぷんが完全に落ちて麺が冷えたら、ざるに上げて水気をしっかり絞って用意します。

6

ボウルに麺を入れ、作ったタレの2/3程度を先にかけます。タレが麺に均等に絡むように手でよく混ぜ合わせ、好みに応じてタレを追加します。

7
ごま油たっぷり

香ばしい風味を最大限に引き出すため、ごま油をたっぷり回しかけ、軽くもう一度混ぜます。こうして最後に加えることで香りが飛ばずに生きます。

8
キャベツ少々サンチュ少々茹で卵1個

器に麺を盛り、用意したキャベツ、サンチュ、茹で卵を飾りにのせます。残ったタレを飾りの上に少しかけて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

624kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
135g
炭水化物
16g
脂質
04

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