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イ・ヨンジャ特製 旬のハンチビビン麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
旬のハンチ(小型イカ)をさっと茹でてコリコリした食感を活かし、普通の酢の代わりにホワイトバルサミコで上品な酸味を加えた、イ・ヨンジャだけの特製ビビン麺です。
調理時間
25分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ハンチ20個
- 粉唐辛子1小さじ
- キャベツ0.5個
- 白髪ねぎ30g
- 玉ねぎ1個
- セリ50g
- 青唐辛子2個
- 万能合わせ調味料2お玉
- ホワイトバルサミコ2大さじ
- 冷麺用の麺4人分
- ごま塩5g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 00:20
沸騰したお湯にハンチ20匹を入れ、約20秒間さっと茹でます。夏場の食中毒予防のため軽く茹でる工程が必要ですが、長く茹ですぎると硬くなるので注意してください。
2
ハンチ20個
茹でたハンチはすぐに流水で冷やして熱を取り、水気を切ります。食感を良くするため、ごく薄く千切りにします。
3
粉唐辛子1小さじハンチ20個
大きめのボウルに千切りにしたハンチを入れ、粉唐辛子をふりかけて軽く和えます。こうして下味を先につけると、ハンチにきれいに色がつき、味がよく馴染みます。
4
キャベツ0.5個白髪ねぎ30g青唐辛子2個玉ねぎ1個セリ50g
準備したキャベツ、白髪ねぎ、玉ねぎ、セリをたっぷり入れ、辛みを加えるみじん切りにした青唐辛子も加えます。野菜をたっぷり入れると、シャキシャキした食感とさっぱりした味わいが引き立ちます。
5
万能合わせ調味料2お玉
万能合わせ調味料を2おたま入れ、すべての材料がよく混ざるように全体を和えます。調味料の量はお好みで調整してください。
6
ホワイトバルサミコ2大さじ
最後の秘訣として、ホワイトバルサミコ酢を加えます。ホワイトバルサミコは普通の酢より刺激が少なく、自然発酵による深い風味があり、料理を上品に仕上げます。
7
冷麺用の麺4人分ハンチ20個ごま塩5g
茹でておいた冷麺用の麺を添え、ごま塩をたっぷりふりかけて仕上げます。麺とハンチの和え物を一緒に混ぜて食べると、コリコリ感とシャキシャキ感を同時に楽しめます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
769kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
123g
炭水化物
18g
脂質
04







