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イ・ヨンジャ特製 旬のハンチビビン麺

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

旬のハンチ(小型イカ)をさっと茹でてコリコリした食感を活かし、普通の酢の代わりにホワイトバルサミコで上品な酸味を加えた、イ・ヨンジャだけの特製ビビン麺です。

調理時間
25
分量
4人分
評価
0.00
イ・ヨンジャ特製 旬のハンチビビン麺
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • ハンチ20個
  • 粉唐辛子1小さじ
  • キャベツ0.5個
  • 白髪ねぎ30g
  • 玉ねぎ1個
  • セリ50g
  • 青唐辛子2個
  • 万能合わせ調味料2お玉
  • ホワイトバルサミコ2大さじ
  • 冷麺用の麺4人分
  • ごま塩5g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 00:20

沸騰したお湯にハンチ20匹を入れ、約20秒間さっと茹でます。夏場の食中毒予防のため軽く茹でる工程が必要ですが、長く茹ですぎると硬くなるので注意してください。

2
ハンチ20個

茹でたハンチはすぐに流水で冷やして熱を取り、水気を切ります。食感を良くするため、ごく薄く千切りにします。

3
粉唐辛子1小さじハンチ20個

大きめのボウルに千切りにしたハンチを入れ、粉唐辛子をふりかけて軽く和えます。こうして下味を先につけると、ハンチにきれいに色がつき、味がよく馴染みます。

4
キャベツ0.5個白髪ねぎ30g青唐辛子2個玉ねぎ1個セリ50g

準備したキャベツ、白髪ねぎ、玉ねぎ、セリをたっぷり入れ、辛みを加えるみじん切りにした青唐辛子も加えます。野菜をたっぷり入れると、シャキシャキした食感とさっぱりした味わいが引き立ちます。

5
万能合わせ調味料2お玉

万能合わせ調味料を2おたま入れ、すべての材料がよく混ざるように全体を和えます。調味料の量はお好みで調整してください。

6
ホワイトバルサミコ2大さじ

最後の秘訣として、ホワイトバルサミコ酢を加えます。ホワイトバルサミコは普通の酢より刺激が少なく、自然発酵による深い風味があり、料理を上品に仕上げます。

7
冷麺用の麺4人分ハンチ20個ごま塩5g

茹でておいた冷麺用の麺を添え、ごま塩をたっぷりふりかけて仕上げます。麺とハンチの和え物を一緒に混ぜて食べると、コリコリ感とシャキシャキ感を同時に楽しめます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

769kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
123g
炭水化物
18g
脂質
04

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