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キムジャンキムチのスユク

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

味がしっとり染み込んだ柔らかくて歯ごたえのあるスユクです。キムジャンキムチと一緒に食べると美味しいです。

調理時間
90
分量
4人分
評価
0.00
キムジャンキムチのスユク
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚肩肉300g
  • テンジャン2大さじ
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく4個
  • 長ねぎ1本
  • 醤油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
テンジャン2大さじ

鍋に水をたっぷり入れ、テンジャン(韓国味噌)、玉ねぎ1個、にんにく少々、長ねぎ1本、醤油少々を加えます。これらの材料を入れたままそのまま沸かし始めます。こうすると肉に味がよく染み込みます。

2
00:00/ 60:00

中火で1時間半ほど茹でます。肉に味が染み込み、しっとり柔らかくなります。火が強すぎないように注意しながら煮ます。

3

茹でた肉を包丁で刺した時に血の水が出なければ完成です。こうして確認すると肉が完全に火が通ったことが分かります。火を止めて肉を取り出し、準備します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

190kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
7g
炭水化物
10g
脂質
04

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