👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理
豆腐で作る簡単コングクス(豆乳そうめん)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豆腐で作ったとろみのある濃厚なスープが香ばしく、なめらかな食感のコングクス。ピーナッツバターが決め手の味わいです。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豆腐1丁
- 水600ml
- 塩1大さじ
- 砂糖1大さじ
- いりごま4大さじ
- ピーナッツバター1大さじ
02
作り方 をチェック
1
豆腐1丁水600ml
豆腐1丁を丸ごとミキサーに入れます。豆腐が入っていたパックに水を3回注ぎ、紙コップにたっぷり3杯分をすすぎながらミキサーに加えます。こうすることで豆腐のくずが水に溶け、とろみのあるスープになります。
2
いりごま4大さじ
塩大さじ1と砂糖大さじ1を加え、よく混ぜます。いりごま大さじ4を加え、いりごまが丸ごと入ることで香ばしさをプラスします。いりごまを先に入れて撹拌すると、香ばしい油が引き出されます。
3
00:00/ 02:00
いりごま4大さじ
ピーナッツバター大さじ1を加え、白鍾元(ペク・ジョンウォン)レシピの決め手の材料として香ばしい風味を強調します。ミキサーでいりごまが細かくなり、とろみがつくまで1〜2分間強く撹拌します。スープが濃厚でなめらかになったら完成で、そうめんにかけて食べます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
375kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
18g
炭水化物
24g
脂質