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豆腐で作る簡単コングクス(豆乳そうめん)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豆腐で作ったとろみのある濃厚なスープが香ばしく、なめらかな食感のコングクス。ピーナッツバターが決め手の味わいです。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
豆腐で作る簡単コングクス(豆乳そうめん)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豆腐1丁
  • 600ml
  • 1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • いりごま4大さじ
  • ピーナッツバター1大さじ
02

作り方 をチェック

1
豆腐1丁600ml

豆腐1丁を丸ごとミキサーに入れます。豆腐が入っていたパックに水を3回注ぎ、紙コップにたっぷり3杯分をすすぎながらミキサーに加えます。こうすることで豆腐のくずが水に溶け、とろみのあるスープになります。

2
いりごま4大さじ

塩大さじ1と砂糖大さじ1を加え、よく混ぜます。いりごま大さじ4を加え、いりごまが丸ごと入ることで香ばしさをプラスします。いりごまを先に入れて撹拌すると、香ばしい油が引き出されます。

3
00:00/ 02:00
いりごま4大さじ

ピーナッツバター大さじ1を加え、白鍾元(ペク・ジョンウォン)レシピの決め手の材料として香ばしい風味を強調します。ミキサーでいりごまが細かくなり、とろみがつくまで1〜2分間強く撹拌します。スープが濃厚でなめらかになったら完成で、そうめんにかけて食べます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

375kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
18g
炭水化物
24g
脂質
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