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ロールユブチョバプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

エゴマの葉とツナ缶を加えることで香りと食感がアップした、簡単パーティーフィンガーフード。アメリカ人に大人気のホームパーティーメニュー。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ロールユブチョバプ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ロールユブチョバプ1パック
  • ご飯0.5杯
  • ツナ缶1缶
  • えごまの葉3枚
  • 韓国のり2枚
02

作り方 をチェック

1
ご飯0.5杯

ご飯を半分だけ炊いて準備します。cuckooの炊飯器を使ってご飯をあらかじめまとめておくと、手早く仕上げられます。

2

エゴマの葉を敷き詰めます。香りが良くて食感もアップし、効率よく一度に作ります。

3
ご飯0.5杯

エゴマの葉の上に海苔を敷きます。ご飯が海苔とよくくっつくので、エゴマの葉を必ず先に敷いてください。

4
ツナ缶1缶ご飯0.5杯

ツナ缶を加え、ご飯を平たくまとめてのせます。こうするとさらに美味しくアップグレードします。

5

平たくして巻きます。そのまま食べても良いですが、一口サイズにすると良いです。

6

半分に切って断面が見えるように皿に並べます。きれいなビジュアルで売っているような感じになります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

773kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
101g
炭水化物
15g
脂質
04

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