🏠 ホームパーティー⚡ 時短・簡単料理
ロールユブチョバプ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
エゴマの葉とツナ缶を加えることで香りと食感がアップした、簡単パーティーフィンガーフード。アメリカ人に大人気のホームパーティーメニュー。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ロールユブチョバプ1パック
- ご飯0.5杯
- ツナ缶1缶
- えごまの葉3枚
- 韓国のり2枚
02
作り方 をチェック
1
ご飯0.5杯
ご飯を半分だけ炊いて準備します。cuckooの炊飯器を使ってご飯をあらかじめまとめておくと、手早く仕上げられます。
2
エゴマの葉を敷き詰めます。香りが良くて食感もアップし、効率よく一度に作ります。
3
ご飯0.5杯
エゴマの葉の上に海苔を敷きます。ご飯が海苔とよくくっつくので、エゴマの葉を必ず先に敷いてください。
4
ツナ缶1缶ご飯0.5杯
ツナ缶を加え、ご飯を平たくまとめてのせます。こうするとさらに美味しくアップグレードします。
5
平たくして巻きます。そのまま食べても良いですが、一口サイズにすると良いです。
6
半分に切って断面が見えるように皿に並べます。きれいなビジュアルで売っているような感じになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
773kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
101g
炭水化物
15g
脂質
04







