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ケランブクグク(卵と干しスケトウダラのスープ)

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つくり手치맥살인마치킨엔 맥주, 삼겹살엔 소주! 술을 부르는 안주 기가 막히게 만들어요. 혼술족들을 위한 안주 맛집 여기니까 술상 펴고 기다리세요.

寒い冬の朝、昨日の飲み過ぎで重い胃を癒す温かいケランブクグク(卵と干しスケトウダラのスープ)がぴったりです。さっぱりとしたあっさりしたスープが優しく染み渡り、一日を爽やかに始められます。年末の集まり後の二日酔いにも最適です。

調理時間
0
分量
人分
評価
4.315
ケランブクグク(卵と干しスケトウダラのスープ)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 干しスケトウダラ(細切り)Infinityg
  • 昆布Infinityg
  • 長ねぎInfinity本
  • 玉ねぎInfinity個
  • 青唐辛子Infinity個
  • 赤唐辛子Infinity個
  • クッカンジャンInfinity大さじ
  • 清酒Infinityml
  • にんにく(みじん切り)Infinity大さじ
  • ごま油Infinity大さじ
  • Infinity大さじ
  • だし汁Infinityml
  • Infinity個
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 30:00
昆布10g

干しスケトウダラ(細切り)と昆布をたっぷりの水に30分ほど浸して柔らかく戻してください。この戻し汁がだしとなり、スープの旨味をより深くします。初心者の方は戻す時間を多めに取ってください。干しスケトウダラが硬くならないように。

2
クッカンジャン2大さじにんにく(みじん切り)1大さじ

戻した干しスケトウダラ(細切り)は水気を軽く絞り、食べやすい大きさに手で優しく裂いてください。次に、クッカンジャン(大さじ2)、清酒(大さじ1)、にんにく(みじん切り)(大さじ1)を加えてよく和えると、香ばしいにんにくの香りと醤油が染み込み、美味しい下味が完成します。清酒が臭みを取ってくれるので、必ず加えてみてください。

3
玉ねぎ0.3個青唐辛子1個赤唐辛子1個

長ねぎ(半株)は小口切りにして、シャキシャキした食感と香りを加えます。青唐辛子(1個)と赤唐辛子(1個)は小さく刻んで辛さを調節しながら加え、玉ねぎ(1/4個)は薄切りにして甘みを出してください。(赤唐辛子の代わりに青唐辛子を使用可能。辛さが強い場合は唐辛子の量を減らしてみてください。)

4
00:00/ 02:00
ごま油0.2大さじ

鍋にごま油(小さじ1/2)をひき、中火で軽く熱すると、ジュージューと音がして香ばしい香りが広がります。下味をつけた干しスケトウダラを加え、1~2分ほど炒めると、干しスケトウダラの独特の旨味が引き立ちます。火が強すぎないように注意してください。

5
00:00/ 10:00
だし汁1200ml

炒めた干しスケトウダラに、用意しただし汁(1200ml)を注ぎ、強火で沸騰させてアクを取り除いてください。その後、弱火にして10分ほどじっくり煮込むと、干しスケトウダラの深い味わいと香りが引き出され、優しいスープになります。この工程で火を強くしすぎるとスープが濁ることがあるので、ゆっくり煮込んでみてください。

6
00:00/ 03:00
玉ねぎ0.3個青唐辛子1個赤唐辛子1個

煮えているスープに、下ごしらえした長ねぎ、玉ねぎ、青唐辛子、赤唐辛子を加え、2~3分ほどひと煮立ちさせてください。野菜がスープに馴染み、シャキシャキした食感と鮮やかな色が加わり、見た目にも美しく仕上がります。長ねぎの香りがほのかに広がるのが魅力のポイントです。

7
1個

塩(大さじ1/3)で味を軽く調えてください。干しスケトウダラの自然な味を損なわないように。溶いた卵1個を鍋の縁からゆっくり回し入れ、黄色い花びらのようにきれいに広がって固まったら火を止め、温かいうちにお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

428kcal
エネルギー
61g
たんぱく質
15g
炭水化物
14g
脂質
04

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