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サムジャン炒めご飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚バラ肉の脂でキムチとサムジャンを炒めた、香ばしくて塩気の効いた炒めご飯です。焼肉店風のおつまみにもなる一品です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
サムジャン炒めご飯
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ薄切り肉100g
  • ご飯1杯
  • キムチ150g
  • サムジャン1大さじ
  • コチュジャン0.5大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • 1個
02

作り方 をチェック

1

豚バラ薄切り肉100gをフライパンにのせ、中火で焼き、ある程度火が通ったら細かく切ります。肉から出る脂をそのまま使うため、血抜きはせずに次の工程に進みます。

2
00:00/ 02:00
キムチ150g

細かく切ったキムチ1カップを肉の脂で炒めます。キムチがこんがりするまで中火で1~2分、混ぜながら炒めて香ばしさを出します。

3
キムチ150g

キムチがこんがりしたら火を止め、ご飯1杯、サムジャン大さじ1、コチュジャン小さじ1/2、砂糖小さじ1/2を加えます。材料が均一に混ざるように準備します。

4
00:00/ 03:00
ご飯1杯

再び強火にしてしっかり炒めます。ご飯が透き通り、ソースが絡んでとろみがつくまで2~3分、木べらで力強く混ぜて焼肉店の味に仕上げてください。

5
ご飯1杯

完成した炒めご飯の上に目玉焼き1個をのせます。黄身が崩れて全体に絡むように盛り付けます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

848kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
91g
炭水化物
38g
脂質
04

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