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居酒屋風マジックソースキャベツ和え
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
居酒屋でおつまみとして出てくるシャキシャキのキャベツ料理で、かつおエキスとにんにくソースのうま味がやみつきになるレシピです。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- キャベツ1個
- にんにく(みじん切り)1小さじ
- かつおエキス1.5大さじ
- ごま油3大さじ
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
キャベツ1個
キャベツ 400gを一口大にざく切りにします。小さく切りすぎず、噛みごたえが感じられる大きさに準備するのがおすすめです。
2
小さなボウルに、にんにく(みじん切り)小さじ1、かつおエキス大さじ1.5、ごま油大さじ3、塩小さじ0.5を入れてよく混ぜ、マジックソースを作ります。
3
キャベツ1個
密閉容器に切ったキャベツを入れ、準備したソースをすべて注ぎます。蓋をして全体を軽く振り、調味料がキャベツにまんべんなく絡むようにします。
4
キャベツ1個こしょう0.5小さじ
味がなじんだキャベツを器に盛り付け、お好みでこしょうをふって仕上げます。すぐに食べても、冷蔵庫で少し冷やしてから食べるとさらに美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
585kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
53g
炭水化物
42g
脂質
04







