🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
豚肉キムチ炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
目玉焼きと焼肉ソースで手軽に作る、ボリューム満点の一品。忙しい日でも簡単に作れます。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚バラ肉200g
- にら少々
- キムチ1カップ
- えのきだけ1袋
- 塩少々
- こしょう少々
- 焼肉ソース2大さじ
- サラダ油少々
- 卵1個
02
作り方 をチェック
1
サラダ油少々卵1個
フライパンにサラダ油をひき、卵を割り入れて目玉焼きを作ります。黄身は半熟に焼いてください。
2
豚バラ肉200gこしょう少々キムチ1カップ塩少々
同じフライパンに豚バラ肉を入れ、塩、こしょうで味を調えてこんがりと焼きます。肉から脂が出てきたらキムチを加えて一緒に炒めます。
3
えのきだけ1袋焼肉ソース2大さじキムチ1カップにら少々
キムチがしんなりしたら、えのきだけとにらを加えてさっと炒めます。最後に焼肉ソースを回し入れて混ぜ、火を止めます。
4
皿に炒めた肉と野菜を盛り、その上に目玉焼きをのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
771kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
26g
炭水化物
67g
脂質
04







