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ブルダックえのきのライスペーパー包み
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
こんがり焼いたえのきだけにピリ辛のブルダックソースを絡め、ライスペーパーで包んで焼いた、パリッともちもち食感の辛いおつまみです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- えのきだけ200g
- ブルダックソース100大さじ
- ライスペーパー5枚
- サラダ油10ml
02
作り方 をチェック
1
ブルダックソース100大さじえのきだけ200g
ブルダックソースをよく混ぜます。ソースが固くなることがあるので、ゆっくり混ぜてなめらかにします。こうして準備したソースはえのきだけとよく合います。
2
00:00/ 03:00
えのきだけ200gサラダ油10ml
フライパンにサラダ油を少々ひき、えのきだけを広げてこんがりと焼き、完全に火を通します。中火で2〜3分焼き、表面がパリッとして縮まないようにします。こうして先に焼くことで、ソースを加えたときに食感が活きます。
3
00:00/ 01:00
ブルダックソース100大さじえのきだけ200g
焼いたえのきだけに混ぜたブルダックソースを注ぎ、さらに軽く焼きます。強火で1分、混ぜながらソースがチリチリと煮えて唐辛子油ができるまで行います。油とソースが合わさって風味が増します。
4
ライスペーパー5枚えのきだけ200g
ライスペーパーを水にできるだけ少なく軽くくぐらせ、えのきだけを折り紙のように包んで包みを作ります。水が多すぎるとべたつくので、軽くするだけにします。こうして包むと、再度焼くときにパリッとします。
5
00:00/ 02:00
包みをフライパンに入れ、弱火でもう一度焼いてパリパリにします。1〜2分、裏返しながら表面がこんがりとするまで行います。チーズ入り餃子のようなパリッとした食感になります。
6
焼いた包みにソースをもう一度塗って、しっとりもちもちに仕上げます。ソースがよく染み込むように軽く焼いて仕上げます。ご飯にのせて食べると、うなぎの蒲焼きのような味わいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2298kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
406g
炭水化物
50g
脂質
04







