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ブルダックえのきのライスペーパー包み

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

こんがり焼いたえのきだけにピリ辛のブルダックソースを絡め、ライスペーパーで包んで焼いた、パリッともちもち食感の辛いおつまみです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ブルダックえのきのライスペーパー包み
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • えのきだけ200g
  • ブルダックソース100大さじ
  • ライスペーパー5枚
  • サラダ油10ml
02

作り方 をチェック

1
ブルダックソース100大さじえのきだけ200g

ブルダックソースをよく混ぜます。ソースが固くなることがあるので、ゆっくり混ぜてなめらかにします。こうして準備したソースはえのきだけとよく合います。

2
00:00/ 03:00
えのきだけ200gサラダ油10ml

フライパンにサラダ油を少々ひき、えのきだけを広げてこんがりと焼き、完全に火を通します。中火で2〜3分焼き、表面がパリッとして縮まないようにします。こうして先に焼くことで、ソースを加えたときに食感が活きます。

3
00:00/ 01:00
ブルダックソース100大さじえのきだけ200g

焼いたえのきだけに混ぜたブルダックソースを注ぎ、さらに軽く焼きます。強火で1分、混ぜながらソースがチリチリと煮えて唐辛子油ができるまで行います。油とソースが合わさって風味が増します。

4
ライスペーパー5枚えのきだけ200g

ライスペーパーを水にできるだけ少なく軽くくぐらせ、えのきだけを折り紙のように包んで包みを作ります。水が多すぎるとべたつくので、軽くするだけにします。こうして包むと、再度焼くときにパリッとします。

5
00:00/ 02:00

包みをフライパンに入れ、弱火でもう一度焼いてパリパリにします。1〜2分、裏返しながら表面がこんがりとするまで行います。チーズ入り餃子のようなパリッとした食感になります。

6

焼いた包みにソースをもう一度塗って、しっとりもちもちに仕上げます。ソースがよく染み込むように軽く焼いて仕上げます。ご飯にのせて食べると、うなぎの蒲焼きのような味わいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2298kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
406g
炭水化物
50g
脂質
04

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