🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単チリシュリンプ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
高級中華料理のチリシュリンプを、家で簡単な合わせ調味料で15分で完成させるレシピです。甘酸っぱいソースとぷりぷりのエビの食感が調和し、おつまみやおかずにぴったりです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 冷凍エビ15尾
- 料理酒3大さじ
- 長ねぎ0.2本
- 玉ねぎ0.3個
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 水あめ1大さじ
- ケチャップ2大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 酢2大さじ
- オイスターソース0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- サラダ油10ml
02
作り方 をチェック
1
料理酒3大さじ
冷凍エビ15尾をボウルに入れ、料理酒大さじ1を加えて解凍します。料理酒はエビ特有の臭みを取り除き、身をより柔らかくする役割を果たします。
2
長ねぎ0.2本
長ねぎは小口切りにし、玉ねぎ1/4個はみじん切りにします。野菜を細かく切ることで、炒めたときに香りがよく出て、後でソースとなじみやすくなります。
3
ケチャップ2大さじ粉唐辛子3小さじ
砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ1、水あめ大さじ1、ケチャップ大さじ2、濃口醤油大さじ2、料理酒大さじ2、酢大さじ2、オイスターソース小さじ1/2、こしょう少々を混ぜて合わせ調味料を作ります。粉唐辛子が入ってピリ辛でありながら、ケチャップの甘酸っぱさがよく合います。
4
サラダ油10ml長ねぎ0.2本
フライパンにサラダ油をひき、切った長ねぎとにんにく(みじん切り)大さじ1を入れて中火で炒めます。ねぎとにんにくが焦げないように注意しながら、油に香りが十分に移るようにします。
5
玉ねぎ0.3個
みじん切りにした玉ねぎを加えて透明になるまで炒め、解凍したエビをすべて加えます。エビの色が赤く変わり火が通るまで、野菜と一緒に全体をよく炒めます。
6
00:00/ 03:00
エビがある程度焼けたら、準備した合わせ調味料を注ぎ、2~3分煮詰めます。ソースがとろりとしてエビに味がしっかり絡んだら火を止めて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
559kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
72g
炭水化物
14g
脂質
04







