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ピエール・コフマンのフィレステーキ ボルドレーズソース

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかいフィレステーキを完璧に焼き上げ、赤ワインとデミグラスソースで作った深い風味のボルドレーズソースを添えたクラシックなフランス料理です。

調理時間
40
分量
2人分
評価
0.00
ピエール・コフマンのフィレステーキ ボルドレーズソース
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • フィレステーキ2切れ
  • 赤ワイン適量
  • デミグラスソース200ml
  • エシャロット2個
  • バター30g
  • サラダ油少々
  • 少々
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1

エシャロット2個をみじん切りにします。こうするとソースに均一に混ざり風味が増します。

2
00:00/ 02:00
エシャロット2個

鍋にバター15gを中火で溶かし、みじん切りにしたエシャロットを加えて透明になるまで約2分炒めます。エシャロットが焦げないように注意してください。

3

赤ワイン200mlを加えて強火にし、2/3量になるまで煮詰めます。アルコールが飛んで濃縮された味わいが残ります。

4
00:00/ 10:00

デミグラスソース200mlを注ぎ、弱火で10分煮てソースがとろりとしたら火を止めます。最後に残りのバター15gを加えて混ぜ、艶を出します。

5
00:00/ 02:00
フィレステーキ2切れサラダ油少々こしょう少々少々

フライパンにサラダ油をひき、強火で熱したらフィレステーキを入れます。塩とこしょうで下味をつけ、表面をカリッと、中はレアに焼くため、片面2分ずつ焼きます。

6

焼いたステーキを皿に盛り、ボルドレーズソースを添えてすぐに提供します。ソースはステーキの上に適量かけます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1868kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
23g
炭水化物
30g
脂質
04

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