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🍶 おつまみ

ミソおでん

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

濃厚な八丁味噌と砂糖、みりんで甘辛い出汁に、肉の花串や大根、さつま揚げなどが染み込み、もちもちとした食感が調和した名古屋風おでんです。

調理時間
120
分量
4人分
評価
0.00
ミソおでん
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 2000ml
  • だしパック3個
  • 八丁味噌200g
  • ザラメ砂糖100g
  • みりん5.6大さじ
  • 豚バラ肉1000g
  • ソーセージ1パック
  • 長ねぎ0.5本
  • 手羽先500g
  • ちくわ1パック
  • 里芋1パック
  • 豚もつ1000g
  • 厚揚げ1パック
  • 牛スジ1パック
  • こんにゃく300g
  • ゆで卵0.5個
  • 大根1個
02

作り方 をチェック

1

豚バラ肉1kgの上部の脂と軟骨を取り除き、厚めに切って竹串に適度な間隔で刺し、花串の形にします。串の間を切って一口大の花串を完成させます。こうすると串が折れず、きれいな形が保てます。

2
ソーセージ1パック長ねぎ0.5本

ソーセージと長さに合わせて長ねぎを切り、交互に串に刺してソーセージの花串を作ります。長ねぎがソーセージのしつこさを和らげます。花串の形に整えて完成させます。

3
豚バラ肉1000g手羽先500g

手羽先を下処理して、ドラム部分を取り除き、串を回しながらねじ込むようにウィングから先端まで刺します。串の先を湯通しして油を抜き、底を火にかけて軽く焼き色をつけます。鶏皮の脂がすぐに反応してグリル効果が出て、豚バラ肉と違い安全に加熱できます。

4
豚もつ1000g

豚もつ(ホルモン)1kg(冷凍)を熱湯で湯通しして柔らかくなったら、串に一つ一つ刺して花串を作ります。湯通しで油が抜けて臭みが減り、串刺しがしやすくなります。力仕事ですがやりがいのある作業です。

5
00:00/ 120:00
牛スジ1パック

牛スジをローリエと粗挽きこしょう少々を入れて2時間煮込み、血抜きした後、黄色い脂を手で全部はがして透明なスジだけ残します。適当な大きさに切って串に大きく刺します。脂を取り除くことでコリコリした食感だけが残り、おでんによく合います。

6
ちくわ1パック厚揚げ1パック里芋1パック

ちくわ、さつま揚げ、里芋、厚揚げを熱湯で湯通しして油抜きと解凍をします。斜めに切って、さつま揚げはきれいに、里芋と厚揚げは串に刺します。湯通しで油が抜け、出汁がよく染み込みます。

7
こんにゃく300g2000ml

こんにゃくを水で洗い、十字に切り込みを入れて串に刺します。切り込みで味噌出汁がよく染み込み、食べ応えと食感が引き立ちます。

8
00:00/ 10:00
ゆで卵0.5個

卵をあらかじめ10分ゆでて固ゆで卵を準備します。固ゆでの黄身が味噌出汁に溶け出して風味を加えます。

9
大根1個

大根を円筒形に切り、皮をむいて角を丸く落とします。角を落とすことでおでんのマナーを守り、出汁がよく染み込んで甘みが増します。

10
00:00/ 30:00

水2Lにだしパック3個を入れて30分煮出し、だし汁を作ります。入れすぎず、定量を守ると濁りません。

11

八丁味噌200gをざるでこしてだし汁に滑らかに溶かし、ザラメ砂糖100g、みりん100gを加えて混ぜます。ざるを使うことでダマなく滑らかに溶け、甜麺醤のような濃厚な味わいが和らぎます。

12
00:00/ 60:00
ソーセージ1パックこんにゃく300g豚バラ肉1000g手羽先500gちくわ1パック豚もつ1000g厚揚げ1パック牛スジ1パックゆで卵0.5個里芋1パック大根1個

寄せ鍋に大根を中央にし、ゆで卵、こんにゃく、牛スジ、厚揚げ、豚もつ、里芋、ちくわ、さつま揚げ、手羽先、ソーセージ、豚バラ肉をランキング順にぎっしり並べます。材料が浸るくらい味噌だしを注ぎ、中火で1時間煮ます。大根が柔らかくなるまで煮て、すべての材料に出汁が均等に染み込み、おでんの平等を実現します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2921kcal
エネルギー
160g
たんぱく質
89g
炭水化物
218g
脂質
04

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