🥐 ブランチ🥗 ダイエット・ヘルシー🌙 夜食
ミニトマトの梅シロップ漬け
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
さわやかなレモン汁と甘い梅シロップが調和し、トマトが苦手な方でも美味しく楽しめる健康的なデザート兼おやつです。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ミニトマト500g
- 塩0.5大さじ
- レモン汁1大さじ
- 梅シロップ2/3ひたひた
02
作り方 をチェック
1
ミニトマト500g
ミニトマトのヘタをすべて取り、流水でしっかり洗って準備します。
2
ミニトマト500g
鍋に湯を沸かし、塩小さじ1/2を加えます。沸騰した湯にミニトマトを入れ、皮が少し浮く程度に軽く湯むきします。
3
湯むきしたトマトをすぐに冷水に取って熱を冷まし、皮を一つ一つ丁寧に剥きます。切り込みを入れずに湯むきすると皮を剥く工程がやや大変になるので注意してください。
4
皮を剥いたトマトが潰れないように、清潔な保存容器にきれいに並べて入れます。
5
梅シロップ2/3ひたひた
トマトの上にレモン汁大さじ1を加え、梅シロップをトマトの2/3程度が浸かるまでたっぷり注ぎます。
6
蓋を閉めて冷蔵庫で1日から2日ほど熟成させると、梅の甘みがトマトに染み込んでさらに美味しくなります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
64kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
59g
炭水化物
0g
脂質
04







