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パクチゲ(ネギキムチ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキのネギに甘辛いタレが染み込んだ、ご飯が進む一品。20分で簡単に完成するシェフのリアルレシピ。

調理時間
20
分量
4人分
評価
0.00
パクチゲ(ネギキムチ)
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 長ねぎ1束
  • アンチョビの魚醤15大さじ
  • 1個
  • にんにく(みじん切り)3大さじ
  • しょうが10g
  • 梅シロップ2大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • 粉唐辛子45小さじ
  • うま味調味料1小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00

ネギ1束の根元の方に、アンチョビの魚醤15スプーンをまんべんなくかけて漬けます。こうするとネギが柔らかく漬かり、タレがよく染み込みます。10分ほど置いたら水気を切ってください。

2
1個

梨1個をすりおろしてネギに加えます。梨がネギのシャキシャキ感を保ち、甘みを加えます。すりおろした梨をネギの半分ほどの量加えて混ぜてください。

3
うま味調味料1小さじ

ボウルにネギを移し、にんにく(みじん切り)3スプーン、しょうが1スプーン、梅シロップ2スプーン、砂糖3スプーン、粉唐辛子15スプーンを加えてよく混ぜます。タレの味を見て、足りなければうま味調味料1つを大胆に加えて味を調えます。うま味調味料を加えると味がぐっと引き締まります。

4
00:00/ 20:00

タレにネギをまんべんなく和え、室温で20分ほど漬け込みます。漬け込んだ後、水気を切って食べると完璧です。こうするとタレがネギの内部まで染み込み、ご飯が進む一品になります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

280kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
60g
炭水化物
6g
脂質
04

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