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イ・ジョンヒョンの超簡単 長ねぎと煮干しのピザ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
トルティーヤをベースにマヨネーズとヨーグルトソースを塗り、炒めた長ねぎと煮干しをのせて焼き上げた、甘じょっぱい魅力の革新的なピザです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- トルティーヤ1枚
- マヨネーズ1大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- プレーンヨーグルト1大さじ
- 塩0.1大さじ
- モッツァレラチーズ1カップ
- 長ねぎ1本
- にんにくパウダー0.3小さじ
- 煮干し20g
- はちみつ1大さじ
02
作り方 をチェック
1
マヨネーズ1大さじ
トルティーヤ1枚を用意し、マヨネーズを薄く広く塗ります。マヨネーズはソースのベースとなり、コクのある味わいを加えます。
2
塩0.1大さじ
にんにく(みじん切り)大さじ1/2とプレーンヨーグルト大さじ1をのせ、塩を少々ふって全体に混ぜながら塗ります。ヨーグルトの酸味がピザの風味を引き立てます。
3
00:00/ 05:00
モッツァレラチーズ1カップ
モッツァレラチーズをお好みでたっぷりのせ、180度に予熱したオーブンで5分間先に焼きます。チーズが十分に溶けるまで待ちます。
4
にんにくパウダー0.3小さじ長ねぎ1本
ピザが焼けている間に、フライパンにサラダ油をひき、小口切りにした長ねぎとにんにくパウダーを入れてしんなりするまで炒めます。長ねぎの香りが立つまでしっかり炒めます。
5
長ねぎ1本煮干し20g
オーブンから取り出したピザの上に、炒めた長ねぎと煮干しを均等にのせます。煮干しはカリッとした食感と塩気を加える重要な食材です。
6
00:00/ 01:00
長ねぎ1本煮干し20g
トッピングをのせたピザを再びオーブンに入れ、1分間さらに焼きます。こうすることで煮干しと長ねぎがチーズとよく絡み、味がなじみます。
7
はちみつ1大さじ煮干し20g
焼き上がったピザを取り出し、上にはちみつをたっぷりかけて仕上げます。はちみつの甘さが煮干しの塩気と合わさり、完璧な甘じょっぱいハーモニーを生み出します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
707kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
46g
炭水化物
40g
脂質
04







