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イ・ジョンヒョンの超簡単 長ねぎと煮干しのピザ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

トルティーヤをベースにマヨネーズとヨーグルトソースを塗り、炒めた長ねぎと煮干しをのせて焼き上げた、甘じょっぱい魅力の革新的なピザです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
イ・ジョンヒョンの超簡単 長ねぎと煮干しのピザ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • トルティーヤ1枚
  • マヨネーズ1大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • プレーンヨーグルト1大さじ
  • 0.1大さじ
  • モッツァレラチーズ1カップ
  • 長ねぎ1本
  • にんにくパウダー0.3小さじ
  • 煮干し20g
  • はちみつ1大さじ
02

作り方 をチェック

1
マヨネーズ1大さじ

トルティーヤ1枚を用意し、マヨネーズを薄く広く塗ります。マヨネーズはソースのベースとなり、コクのある味わいを加えます。

2
0.1大さじ

にんにく(みじん切り)大さじ1/2とプレーンヨーグルト大さじ1をのせ、塩を少々ふって全体に混ぜながら塗ります。ヨーグルトの酸味がピザの風味を引き立てます。

3
00:00/ 05:00
モッツァレラチーズ1カップ

モッツァレラチーズをお好みでたっぷりのせ、180度に予熱したオーブンで5分間先に焼きます。チーズが十分に溶けるまで待ちます。

4
にんにくパウダー0.3小さじ長ねぎ1本

ピザが焼けている間に、フライパンにサラダ油をひき、小口切りにした長ねぎとにんにくパウダーを入れてしんなりするまで炒めます。長ねぎの香りが立つまでしっかり炒めます。

5
長ねぎ1本煮干し20g

オーブンから取り出したピザの上に、炒めた長ねぎと煮干しを均等にのせます。煮干しはカリッとした食感と塩気を加える重要な食材です。

6
00:00/ 01:00
長ねぎ1本煮干し20g

トッピングをのせたピザを再びオーブンに入れ、1分間さらに焼きます。こうすることで煮干しと長ねぎがチーズとよく絡み、味がなじみます。

7
はちみつ1大さじ煮干し20g

焼き上がったピザを取り出し、上にはちみつをたっぷりかけて仕上げます。はちみつの甘さが煮干しの塩気と合わさり、完璧な甘じょっぱいハーモニーを生み出します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

707kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
46g
炭水化物
40g
脂質
04

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