⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ノビルジャン(ネギ醤)ビビンバ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香り高いノビルの春の香りと甘辛いジャンが調和した、食欲をそそるビビンバです。簡単な下処理と混ぜるだけで手早く完成します。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ノビル50g
- ご飯1杯
- 卵1個
- ヌクマム(魚醤)3大さじ
- クッカンジャン3大さじ
- 料理酒1大さじ
- 梅シロップ1大さじ
- オリゴ糖2大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- いりごま1大さじ
- ごま油1大さじ
- サラダ油5ml
02
作り方 をチェック
1
ノビル50g
ノビルの球根の外側の皮を優しく剥き、根の内側の茶色い突起も取り除きます。こうするとノビルがきれいになり香りが引き立ちます。
2
00:00/ 05:00
ノビル50g
下処理したノビルを酢水に5分間浸けた後、流水で揺すりながら洗います。ざるにあげて水気をしっかり切ります。この工程で汚れと苦味が抜けます。
3
ノビル50g
水気を切ったノビルを細かく刻みます。一口で食べやすい0.5cmの大きさに切るとビビンバによく合います。
4
00:00/ 02:00
クッカンジャン3大さじノビル50g
ボウルに刻んだノビルを入れ、ヌクマム(魚醤)大さじ3、クッカンジャン(スープ用醤油)大さじ3、料理酒大さじ1、梅シロップ大さじ1、オリゴ糖大さじ2、粉唐辛子大さじ2、いりごま大さじ1、ごま油大さじ1を加えてよく混ぜます。材料がなじむまで1〜2分混ぜます。
5
サラダ油5ml
フライパンを中火で熱しサラダ油をひいて、卵1個を割り入れて目玉焼きを作ります。黄身が半熟でジュージューいっているところで火を止めます。カリッとした食感がビビンバをより美味しくします。
6
ご飯1膳を器に盛り、ノビルジャンを適量のせ、目玉焼きをのせて完成です。すぐに混ぜて食べると香り高い味わいが最高です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
907kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
142g
炭水化物
31g
脂質
04






