🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
豚肉キムチチゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
脂身の旨味が染み込んだ濃厚なスープと、酸味がやわらかく調和したキムチチゲです。
調理時間
40分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- コチュジャン2大さじ
- 熟成キムチ200g
- にんにく3個
- 砂糖1大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- ごま油1大さじ
- 豚肉300g
- 粉唐辛子3小さじ
- ダシダ3小さじ
- 豆腐1丁
- 水800ml
02
作り方 をチェック
1
にんにく3個
コチュジャン大さじ2、熟成キムチ1株、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖大さじ1、濃口醤油大さじ2、ごま油大さじ1を加え、キムチがしんなりするまで炒めます。キムチの色が茶色っぽくなるまで中火で炒め、酸味を抑えて風味を出してください。こうすることでキムチの酸味が強すぎず、調和が取れます。
2
豚肉300g
水500mlを注ぎ、脂身の多い豚肉を加えます。粉唐辛子大さじ1とダシダ大さじ1を加えてください。中火でスープを煮出します。
3
00:00/ 50:00
水800ml
中火で30分間じっくり煮込みます。20分ほど煮込んだら、水300mlを追加してスープを豊かにします。最初に水を少なくして脂身から油が早く出るようにするのがポイントです。
4
00:00/ 10:00
豆腐1丁水800ml
豆腐を切って水気を切った後、加えます。豆腐から水が出ないようにあらかじめ水気を切っておき、スープが濁らないようにします。さらに10分煮込んで、すべての材料がなじんだら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
761kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
30g
炭水化物
48g
脂質
04







