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ブルダックオムレツ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛のブルダック炒め麺に香ばしいコーンとチーズをたっぷりのせ、卵で包んだ変わり種料理です。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
ブルダックオムレツ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ブルダック炒め麺1袋
  • 3個
  • コーン缶2大さじ
  • モッツァレラチーズ1握り
  • マヨネーズ1大さじ
  • サラダ油少々
  • きざみのり少々
02

作り方 をチェック

1

ボウルに卵3個を割り入れ、よく溶きます。ここにコーン缶大さじ2、モッツァレラチーズひとつかみ、マヨネーズ大さじ1を加えて混ぜ合わせ、コーンチーズ卵液を作ります。

2
ブルダック炒め麺1袋

鍋に湯を沸かし、ブルダック炒め麺を茹でます。麺が茹で上がったら、水分がひたひたに残る程度にし、ブルダックソースをすべて加えてしっとりと炒めます。

3
サラダ油少々3個

フライパンにサラダ油をひき、中弱火で卵液を薄く広げます。卵が固まり始めたら、その上に炒めたブルダック麺をのせ、先に混ぜたコーンチーズをのせます。

4
きざみのり少々3個

卵でブルダック麺を包むように形を整えて完成です。端が破れた場合は、きざみのりをふりかけて仕上げ、食べやすいように包丁で切ります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

855kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
86g
炭水化物
66g
脂質
04

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