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ピリ辛マンドゥクッ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛骨スープの深い旨味と粉唐辛子のピリッとした辛さが絶妙に調和し、体の芯から温まる食べ応えのあるマンドゥクッです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ピリ辛マンドゥクッ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • サラダ油少々
  • 長ねぎ1ひとつかみ
  • 牛骨スープ500ml
  • 冷凍マンドゥ8個
  • 粉唐辛子2.5大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • こしょう少々
  • うま味調味料少々
  • 1個
  • 牛骨スープ適量
  • マンドゥ適量
02

作り方 をチェック

1
サラダ油少々

鍋にサラダ油を適量ひき、小口切りにした長ねぎひとつかみを入れます。中火でねぎがきつね色になり、香ばしいねぎ油の香りが立つまでしっかり炒めてください。

2
牛骨スープ500ml

ねぎ油が出たら、牛骨スープ500ml(1パック)を注ぎ、冷凍マンドゥ8個を加えます。市販の牛骨スープを使えば、別途だしを取らなくても深い味わいが出せます。

3
粉唐辛子2.5大さじ

粉唐辛子大さじ2〜2.5、濃口醤油大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ0.5を加え、調味料が固まらないようによく混ぜます。粉唐辛子の量はお好みで辛さを調節してください。

4
マンドゥ適量

マンドゥが完全に火が通るまで、ぐつぐつと煮ます。箸やヘラでマンドゥを軽く押してみて、柔らかく沈むようであれば中まで火が通っています。

5
うま味調味料少々こしょう少々

こしょうとうま味調味料を少々加えて旨味を引き出します。最後に卵1個を溶きほぐしてスープに回し入れ、軽くひと煮立ちさせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

645kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
96g
炭水化物
56g
脂質
04

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