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串なしの串チヂミ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カラフルな色合いのサクサクした串チヂミ。小麦粉と串を使わず、片栗粉水に具材をのせて焼くので、鮮やかで清潔感のあるおせち料理。

調理時間
10
分量
4人分
評価
0.00
串なしの串チヂミ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • カニカマ120g
  • のり巻き用ハム12本
  • たくあん120g
  • わけぎ20g
  • 片栗粉60g
  • 135ml
  • 8個
  • サラダ油10ml
02

作り方 をチェック

1
のり巻き用ハム12本カニカマ120g

カニカマは厚いので半分に縦に包丁で切り、断面をきれいにします。手で裂くとほぐれるので、包丁で一度に切ってください。のり巻き用ハムは線に合わせて切るだけです。

2
カニカマ120gたくあん120gわけぎ20g

わけぎはカニカマの長さに合わせて白い部分を中心に切って準備します。たくあんはキッチンペーパーで包み、ぎゅっと押して水気を完全に拭き取ります。こうすると具材の下ごしらえが簡単に終わります。

3
135ml

片栗粉大さじ5に水大さじ9を入れてよく溶き、片栗粉水を作ります。この割合にするとチヂミが固くなったりもったりせず、滑らかです。ここに卵8個を入れてフォークでよく溶き、塩なしで味を調えます。

4
カニカマ120gたくあん120gサラダ油10mlわけぎ20g

フライパンにサラダ油を多めにひき、弱火で熱した後、片栗粉卵液を流し入れます。準備したカニカマ、ハム、たくあんをきれいに並べ、隙間にはわけぎを一つずつ入れて色合いをきれいにします。カニカマとハムは濃い色が上になるように置いてください。

5
00:00/ 01:00

具材がすべてのったら、スプーンで隙間に卵液を補い、具材が落ちないように固定します。卵液が半分ほど固まったら、ヘラで線を入れて静かに裏返し、1分間焼きます。小麦粉をまぶしていないので色が鮮やかです。

6

できあがった串チヂミを少し冷ましてから、端を切り落とし、食べやすいように3等分します。断面がきれいで見た目がさらに良くなります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

398kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
27g
炭水化物
20g
脂質
04

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