Cookuru
⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

5分 辛いサムギョプサル炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チェユポックム(豚肉とキムチの炒め)に負けない辛さと、サムギョプサルのもちもちした食感。5分で完成する簡単な一品料理。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
5分 辛いサムギョプサル炒め
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • サムギョプサル200g
  • 玉ねぎ1個
  • 粉唐辛子1小さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • ごまソース2大さじ
  • 2個
  • 青唐辛子1個
02

作り方 をチェック

1
サムギョプサル200g

サムギョプサル 200gの上に、玉ねぎ1個をできるだけ薄く切ってのせます。粉唐辛子大さじ1、コチュジャン大さじ1、ごまソース大さじ2を加えて混ぜ、タレを作ります。これだけでチェユポックムに負けない味になります。

2
サムギョプサル200g2個

サムギョプサルをフライパンで焼きます。卵2個をよく溶きほぐし、肉の上に回しかけます。卵が固まるまで少し待ちます。

3
00:00/ 05:00
2個

優しく混ぜながら形を整えます。肉に火が通り、卵が固まったら火を止めます。これで5分以内に完成です。

4
サムギョプサル200g

熱々の白ご飯の上にのせ、青唐辛子1本を添えます。辛いサムギョプサルの完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

858kcal
エネルギー
51g
たんぱく質
25g
炭水化物
62g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?