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牛バラ薄切り肉カルビタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チョン・ホヨンシェフスタイルの超簡単牛バラ薄切り肉カルビタンで、たった7分で深くてコクのあるスープの味を出せます。牛バラの旨味とまぐろエキスの旨味が調和した最高の一品です。

調理時間
7
分量
1人分
評価
4.82
牛バラ薄切り肉カルビタン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 牛バラ薄切り肉200g
  • 500cc
  • オイスターソース1大さじ
  • まぐろエキス1大さじ
  • みりん1大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • 長ねぎ適量
  • 戻した春雨適量
  • 1/3大さじ
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1

鍋に牛バラ薄切り肉200gを入れ、肉に火が通って脂が出るまでしっかり炒めてください。肉を先に炒めることでスープに香ばしい風味がよく移ります。

2

肉に火が通ったら水500ccを注ぎ、オイスターソース大さじ1、まぐろエキス大さじ1、みりん大さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ1/2を加えて味を調えます。強火でスープが沸騰するまで待ちます。

3

スープがぐつぐつ沸騰してきたら、上に浮かんでくる不純物や泡を丁寧に取り除いてください。こうすることでスープの味が濁らず澄み切ります。

4
長ねぎ適量

小口切りにした長ねぎをたっぷり入れ、あらかじめ戻しておいた春雨を加えて、春雨が透明になるまでひと煮立ちさせます。

5
こしょう少々

塩小さじ1/3を加えて最終的に味を調え、器に盛り付けます。最後にお好みでこしょうを振って完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1253kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
62g
炭水化物
29g
脂質
牛バラ薄切り肉カルビタン | Cookuru