⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ほうれん草のパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
旬の南海ほうれん草の甘くて柔らかな味わいとバターソースが調和したクリーミーなパスタです。スパイスとチーズで風味を加えた簡単な自家製料理です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★5.0(1)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ100g
- ほうれん草150g
- ベーコン60g
- にんにく5個
- クラッシュドペッパー0.5大さじ
- バター0.7大さじ
- めんつゆ15ml
- チキンストック1.5小さじ
- 水2000ml
- 塩1大さじ
- オリーブオイル10ml
- こしょう0.3小さじ
- グラナパダーノチーズ20g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 07:00
鍋に水2Lと塩大さじ1を入れて沸かし、パスタ100gを入れて7分間茹でます。麺がアルデンテになるまで茹で、茹で汁の一部を残しておきます。こうするとソースとよく絡みます。
2
ほうれん草150gベーコン60gにんにく5個
ほうれん草は5cmの長さに切り、にんにくは薄切りにし、ベーコンは2cm幅に切って下ごしらえします。材料を事前に準備すると調理がスムーズです。
3
00:00/ 01:00
ベーコン60gにんにく5個
フライパンでベーコンを中火でこんがり炒め、にんにくの薄切りとクラッシュドペッパー小さじ0.5を加え、香りが立つまで約1分炒めます。にんにくが茶色くなる直前に止めて焦がさないようにします。香りがソースのベースになります。
4
00:00/ 02:00
パスタ100g
茹でたパスタと茹で汁お玉2杯をフライパンに入れ、バター10g、めんつゆ大さじ1、チキンストック小さじ0.5を加えて中火で混ぜながら2分間炒め、ソースが麺に絡むようにします。ソースがとろりとコーティングされるまで混ぜ続けます。
5
00:00/ 00:30
ほうれん草150g
切っておいたほうれん草150gを加え、しんなりするまで強火で約30秒素早く炒めます。ほうれん草が完全にしなびないようにして食感を残します。
6
火を止め、オリーブオイル少々とこしょう少々を加えてマンテカーレでよく混ぜ、濃度を調節します。油がソースを滑らかで艶やかに仕上げます。
7
グラナパダーノチーズ20g
皿に盛り、グラナパダーノチーズをたっぷりとすりおろして仕上げます。チーズが溶けて風味を加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
956kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
92g
炭水化物
55g
脂質
04







