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パギムチ(ネギキムチ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘くてシャキシャキした食感の超簡単パギムチ。のりを使わずにいわしエキスで漬けてうま味を出し、梨と砂糖で甘みを加えて、ラーメンやサムギョプサルによく合います。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
パギムチ(ネギキムチ)
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • わけぎ100g
  • 0.5個
  • 玉ねぎ0.5個
  • いわしエキス15大さじ
  • 粉唐辛子45小さじ
  • にんにく(みじん切り)3大さじ
  • しょうが(みじん切り)1大さじ
  • 梅エキス2大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • うま味調味料3小さじ
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 20:00

わけぎ1束の根元の部分にいわしエキス大さじ15をまんべんなくかけ、20分ほど漬けます。ネギの根元が太くて漬かりにくい部分を先に処理し、違和感なく柔らかくします。こうすると白菜漬けのように適度に漬かります。

2
いわしエキス15大さじわけぎ100g玉ねぎ0.5個0.5個

梨1/2個を切ってミキサーに入れ、玉ねぎを梨と同量で用意して一緒に入れます。漬けたわけぎの根元から出たいわしエキスをミキサーに注ぎ、滑らかになるまで挽きます。すりおろした梨が甘みと柔らかさを加えます。

3
いわしエキス15大さじうま味調味料3小さじ玉ねぎ0.5個0.5個

大きめのボウルに挽いた梨と玉ねぎ、いわしエキスを移し、にんにく(みじん切り)大さじ3、しょうが(みじん切り)大さじ1、梅エキス大さじ2、砂糖大さじ3、粉唐辛子大さじ15を加えてよく混ぜます。タレが少し固くなるまで混ぜ、うま味調味料大さじ1を加えてうま味を足します。うま味調味料は任意ですが、加えると口に広がる深い味わいが出ます。

4
いりごま1大さじわけぎ100g

漬かったわけぎの根元の部分からタレを大胆にまんべんなく塗ります。残ったタレでわけぎの葉の部分まで丁寧に和えます。いりごまをまんべんなく振って仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

278kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
51g
炭水化物
8g
脂質