👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
カン・レオの超簡単アーリオ・オーリオ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
にんにくの風味とバターのコクが調和した正統派スタイルのパスタで、麺を茹でるときから香りをつけるのがポイントです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ100g
- にんにく5個
- オリーブオイル3大さじ
- 鷹の爪3小さじ
- 有塩バター15g
- パセリ1小さじ
- 塩0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
オリーブオイル3大さじ鷹の爪3小さじ
フライパンにオリーブオイルをたっぷり入れ、鷹の爪を包丁で細かく刻んで加えます。
2
にんにく5個
にんにくは潰さずに細かい切り目を入れて、とても細かく刻みます。こうすることで炒めたときの食感と風味が格段に良くなります。
3
にんにく5個鷹の爪3小さじ
火を弱火にして低温で、刻んだにんにくと鷹の爪をゆっくり炒めます。にんにくが焦げないように注意しながら香りを十分に引き出します。
4
にんにく5個
にんにくの香りが立ったら有塩バター1片を加えて溶かし、ソースを完成させます。バターが溶けてオイルとよく混ざるように混ぜます。
5
00:00/ 01:45
オリーブオイル3大さじにんにく5個パセリ1小さじ塩0.5大さじ
沸騰したお湯にオリーブオイル、塩、パセリの茎、にんにくを入れ、麺を1分45秒茹でます。麺自体ににんにくとパセリの香りが染み込み、味わいが深まります。
6
茹で上がった麺を用意したフライパンに移し、ソースとよく絡むように温めながら炒めます。麺がソースをしっかり吸収するよう、全体をよく混ぜます。
7
パセリ1小さじ
最後に刻んだパセリをたっぷり加えて軽く混ぜ、仕上げます。パセリの新鮮な香りが料理の完成度を高めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
857kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
80g
炭水化物
56g
脂質
04
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