👨🍳 シェフのレシピ🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
シンラーメンと長ねぎの冷やし混ぜ麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シンラーメンのピリ辛さに長ねぎのシャキシャキ感とさつま揚げのコシのある食感が合わさった、さっぱりとした冷やし混ぜ麺。長ねぎをたっぷり入れて風味豊かに仕上げます。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- シンラーメン1袋
- 長ねぎ1本
- さつま揚げ50g
- ごま油1大さじ
- ラー油1大さじ
- 酢2大さじ
- にんにく2個
- 砂糖2大さじ
- きざみのり1大さじ
02
作り方 をチェック
1
シンラーメン1袋
長ねぎ1本をシンラーメンの麺の長さに合わせて長めに切り、0.5cm幅の細切りにします。このように薄く切ることで、混ぜる際に麺とよく絡み、口の中で均一に広がります。さつま揚げ1枚もフォークやスライサーで細切りにしておきます。
2
00:00/ 02:30
シンラーメン1袋
鍋にたっぷりの水を入れ、シンラーメンの麺を入れて強火で30秒茹でます。かやくスープを加え、中火でさらに2分茹で、麺が半ば火が通るまで混ぜます。液体スープは後で使うので、捨てずに取っておきます。
3
00:00/ 09:00
さつま揚げ50g長ねぎ1本
茹で始めてからちょうど2分30秒経ったら、細切りにしたさつま揚げと長ねぎを加え、さらに2分茹でます。合計4分30秒で火を止め、麺が茹ですぎないようにタイミングを合わせると食感が良くなります。長ねぎとさつま揚げを最後に入れるのは、シャキシャキ感とコシを保つためです。
4
酢2大さじ
茹でた麺を冷水で何度か洗い、でんぷんを落として冷まします。酢を2~3滴加えて揉み洗いすると、小麦粉の臭みが取れ、コシが増します。水気をしっかり絞って、余分な水分が残らないようにします。
5
きざみのり1大さじにんにく2個
麺にごま油大さじ1を先に振りかけて絡め、麺がくっつかないようにします。辛さが欲しい場合はラー油大さじ1を追加し、にんにく(みじん切り)2片分、砂糖大さじ2、酢大さじ2、液体スープ半分を加えます。きざみのりを少々振りかけ、よく混ぜて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1003kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
123g
炭水化物
48g
脂質
04







