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コチュジャンチュナバターのビビンバ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛のコチュジャンチュナと香ばしいバターが合わさり、風味が爆発する個性的なビビンバです。簡単ですがやみつきになる一食として最適です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
コチュジャンチュナバターのビビンバ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 唐辛子50g
  • ごま油50g
  • マヨネーズ10g
  • バター50g
  • ご飯1杯
  • きざみのりお好みで
  • 1個
  • サラダ油少々
02

作り方 をチェック

1
バター50g

コチュジャンチュナ 50gと辛いごま油味のツナ 50gの油を80%ほど取り除いて準備します。油をしっかり取り除くことで、後でバターと混ぜたときに分離せず、すっきりとした味わいになります。

2
マヨネーズ10g

油を切ったツナにマヨネーズ 10gを加え、よく混ぜてツナソースを作ります。辛さをさらに引き立てたい場合は、唐辛子油を追加するのも良い方法です。

3
バター50g

準備したツナソースとバター 50gを2:1の割合で混ぜ、コチュジャンチュナバターを完成させます。このとき無塩バターを使うと、ツナの塩気と絶妙に調和します。

4
サラダ油少々

フライパンにサラダ油をひき、目玉焼きを作ります。黄身を半熟に仕上げると、ビビンバの香ばしい風味が一層引き立ちます。

5
きざみのりお好みでバター50gご飯1杯

器に温かいご飯を盛り、その上にきざみのり、コチュジャンチュナバター、目玉焼きを順にのせます。すべての材料がよく混ざるように混ぜて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

12527kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
77g
炭水化物
109g
脂質
04

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