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おかず屋さんの店主だけが知っている伝説の大根ナムルレシピ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキとした食感が楽しめる済州冬大根を、塩を使わずにカナリエキスと水あめで漬け込み、甘辛いコチュジャンソースで和えたおかず屋さんの秘伝大根ナムル。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 大根1.5個
- 長ねぎ2本
- 粉唐辛子14大さじ
- カナリエキス16大さじ
- にんにく(みじん切り)5大さじ
- しょうが(みじん切り)10g
- 水あめ6大さじ
- うま味調味料1小さじ
- 炒りごま10g
02
作り方 をチェック
1
済州冬大根1.5本のへたと根元だけを取り除き、皮はむかずに適当な大きさに4等分します。太めのスライサーで最も厚めに千切りにしてください。皮が入ることでシャキシャキとした食感が生まれ、青い部分を中心に使うと甘みが強くなります。
2
00:00/ 15:00
カナリエキス16大さじ水あめ6大さじ大根1.5個
千切りにした大根にカナリエキス1カップ弱と水あめ1カップを注ぎ、優しく混ぜ合わせます。ちょうど10分間室温で漬け込み、途中5分ほどで一度裏返して均等に漬けます。塩の代わりにカナリエキスと水あめで漬けると早く味が染み込み、生臭さがなく美味しく仕上がります。
3
うま味調味料1小さじ
大きめのスプーンで粉唐辛子14杯を大盛りに計量し、カナリエキス16杯、にんにく(みじん切り)5杯、しょうが(みじん切り)1杯、水あめ6杯、うま味調味料0.3杯を加えてよく混ぜ、ソースを作ります。スプーン計量は大盛りにすることで、おかず屋さんのような濃度になります。うま味調味料はお好みですが、加えると旨味が倍増します。
4
00:00/ 10:00
大根1.5個
10分漬けた大根から出た漬け汁をできるだけ絞って捨てます。完全に乾かないよう、少し水分を残してください。水分が多すぎると味がぼやけますが、少なすぎると塩気が強くなります。
5
粉唐辛子14大さじ大根1.5個
大根に準備したソースをすべて加え、まんべんなく和えます。粉唐辛子の塊があれば先にほぐし、木べらで返しながら混ぜてください。再び水分が出てくると、ソースがよく絡みます。
6
炒りごま10g長ねぎ2本
みじん切りにした長ねぎ2本を加え、炒りごまをたっぷり振りかけ、もう一度全体をよく混ぜ合わせます。長ねぎが爽やかさを加え、ごまが香ばしさを与えます。これで完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
595kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
112g
炭水化物
12g
脂質
04







