👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
失敗しないガーリックコンフィ アーリオ・オーリオ・パスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ガーリックコンフィで風味を最大限に引き出し、ゆで汁の代わりに水を使うことで乳化を完璧に成功させるシェフのレシピです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★5.0(1)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパゲッティ180g
- にんにく15個
- オリーブオイル33ml
- 水180ml
- ほんだし3g
- こしょう0.3小さじ
- 塩0.1大さじ
- 赤唐辛子フレーク1つまみ
- バジルリーフ1つまみ
- パルミジャーノ・レッジャーノ10g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 04:30
オリーブオイル33ml
鍋に水600mlと塩ひとつまみを入れ、沸かします。沸騰したらスパゲッティ180gを入れ、4分30秒ゆでたら、ざるにあげてオリーブオイルで軽くコーティングしておきます。
2
にんにく15個
にんにく15片は根元を切り落として準備します。フライパンにオリーブオイル25gと下処理したにんにくを入れ、弱火でにんにくがきつね色になるまでじっくり揚げ、にんにくの風味を引き出します。
3
にんにく15個
きつね色になったにんにくとガーリックオイルをざるでこして、一時的に分けておきます。こうして分けておくと、後でソースの濃度を調節しやすくなります。
4
にんにく15個
フライパンに水180ml、分けておいたガーリックオイル25g、揚げたにんにくをすべて入れます。ここにほんだし3g、こしょうひとつまみ、塩ひとつまみ、赤唐辛子フレークひとつまみ、バジルリーフひとつまみを加えてソースベースを作ります。
5
00:00/ 04:00
水180ml
準備したソースにゆでておいた麺を入れ、強火にします。3〜4分間、麺を炒めるように絶えず混ぜながら水分を飛ばし、油と水が一つになる乳化作業を進めます。
6
パルミジャーノ・レッジャーノ10gにんにく15個
できあがったパスタをお皿にきれいに盛り、残ったソースとにんにくをのせます。最後にパルミジャーノ・レッジャーノをグレーターでおろして全体にふりかけ、風味を加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1090kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
157g
炭水化物
40g
脂質
04







