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北海道風カルビカレーうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
寒い日にぴったりの、濃厚で香ばしい風味のカルビカレーうどんです。玉ねぎの甘みとカルビの脂の旨味が合わさり、深い味わいを引き出します。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ0.5本
- 牛バラ薄切り肉150g
- サラダ油15ml
- 砂糖0.5大さじ
- ケチャップ1大さじ
- 水600ml
- チキンストック1.5小さじ
- 固形カレー2切れ
- 冷凍さぬきうどん麺1個
- ツナエキス30ml
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ0.5本
玉ねぎ1/2個を薄切りにし、トッピング用の長ねぎも細かく刻んで準備します。
2
フライパンに牛バラ薄切り肉150gを入れ、脂を落とすつもりでこんがりと焼き色がつくまで下焼きし、別に取り出します。
3
サラダ油15ml玉ねぎ0.5個
フライパンにサラダ油をひき、薄切りにした玉ねぎを弱火でゆっくり炒めて甘みを出します。この時、砂糖大さじ1/2を加えて風味を加えます。
4
玉ねぎ0.5個
炒めた玉ねぎに下焼きしたカルビとケチャップ大さじ1を加え、材料がよく混ざるように軽く炒めます。
5
水600ml、チキンストック小さじ1/2、固形カレー2個を加え、カレーがダマにならないようにヘラでよく溶かします。
6
冷凍さぬきうどん麺1個
カレーが完全に溶けたら、冷凍さぬきうどん麺を加え、弱火で麺が柔らかくなるまでゆっくり煮ます。
7
ツナエキス30ml長ねぎ0.5本
味を見て、薄ければツナエキスを少々加えて調整します。器に盛り、準備した長ねぎのトッピングをのせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1657kcal
エネルギー
71g
たんぱく質
142g
炭水化物
88g
脂質
04







