Cookuru
🍲 二日酔いごはん

タッコムタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

長ねぎをたっぷり炒めて深いねぎの風味が染み出した鶏もも肉(骨付き)のスープで、出汁が濃厚でコクがあります。マヨネーズとチキンストックで鶏の油を補い、あっさりとした味わいが引き立ちます。

調理時間
25
分量
4人分
評価
5.01
タッコムタン
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 鶏もも肉(骨付き)2000g
  • 長ねぎ3本
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 味塩1小さじ
  • こしょう1小さじ
  • マヨネーズ1大さじ
  • チキンストック1大さじ
  • 2000ml
02

作り方 をチェック

1

鶏もも肉(骨付き)10本の水気をキッチンペーパーでしっかり拭き取り、血の塊を取り除きます。こうすると臭みが抜けて肉の味が引き締まります。フライパンにのせて準備します。

2
00:00/ 04:00
鶏もも肉(骨付き)2000g

フライパンで鶏もも肉(骨付き)を両面こんがりと焼きます。中火で3〜4分ずつ焼き、表面が茶色くなり鶏の油がにじみ出るまで焼きます。焼いた鶏もも肉(骨付き)を鍋に移します。

3
00:00/ 03:00
マヨネーズ1大さじ長ねぎ3本

鶏の油が残ったフライパンに、千切りにした長ねぎ3本を入れ、中火で炒めて長ねぎがしんなり柔らかくなるまで2〜3分混ぜます。マヨネーズ大さじ1とチキンストック大さじ1を加えて炒め、油とコクを絡めます。マヨネーズが溶けて香りが強く立ったら火を止めます。

4
00:00/ 15:00
鶏もも肉(骨付き)2000g長ねぎ3本味塩1小さじ

鍋に水2リットルを注ぎ、焼いた鶏もも肉(骨付き)と炒めた長ねぎをすべて入れます。にんにく(みじん切り)大さじ2、味塩とこしょう少々を加え、強火で沸騰させます。沸騰し始めたら中火に落とし、15分間煮出してスープが白く濃厚になるまで煮ます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

951kcal
エネルギー
97g
たんぱく質
6g
炭水化物
63g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?