🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ペクコルベンイタン(白いツブ貝のスープ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
アミの塩辛とカナリエキスでとったロイヤル自家醤油だしに白いツブ貝を入れて煮込んだ、とろみと深い風味が特徴の高級海鮮スープ。最高のおつまみとして楽しむ一人前の高級料理です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 白いツブ貝1kg
- 玉ねぎ1個
- にんにく1個
- 長ねぎ1本
- アミの塩辛1大さじ
- カナリエキス1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- さつま揚げ30g
- 水500ml
02
作り方 をチェック
1
白いツブ貝1kg
白いツブ貝は殻が割れないように優しく洗います。ぬめりのある部分だけを軽くこすって取り除き、砂抜きは不要です。このように水洗いすれば大丈夫です。
2
にんにく1個玉ねぎ1個長ねぎ1本
玉ねぎ、にんにく、長ねぎは小さく切らずに大きめに切って鍋に入れます。小さく切るとスープが濁るので、大きめに切るとすっきりします。
3
水500ml
鍋の材料が浸るくらいの水を注ぎ、中火にかけて沸騰させます。水の量は材料を十分に覆う程度に注ぐと、だしがよく出ます。
4
沸騰し始めたら、アミの塩辛大さじ1とカナリエキス大さじ1を加えて混ぜます。この調味料でロイヤル自家醤油だしを作ります。
5
醤油は入れすぎると色が濃くなるので、大さじ1程度だけ入れます。色がきれいに保たれるように適度に調整してください。
6
さつま揚げ30g
沸騰し始めたら、準備したさつま揚げを加えます。スープが沸騰しているときに入れて、全体がよく馴染むようにします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1645kcal
エネルギー
260g
たんぱく質
24g
炭水化物
51g
脂質
04






