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🍶 おつまみ

輸入カルビ肉の味付け焼き

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

輸入牛肉のカルビ肉を最小限の調味料で漬け込み、香ばしく柔らかく焼き上げ、バターソースを加えてステーキのような、こってりしながらも甘酸っぱい味わいを楽しむレシピです。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
輸入カルビ肉の味付け焼き
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • カルビ肉350g
  • 醸造醤油0.3大さじ
  • 砂糖0.8大さじ
  • うま味調味料0.9小さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • にんにく(みじん切り)1.3大さじ
  • ごま油1大さじ
  • バター1大さじ
  • みりん3大さじ
  • 0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 60:00
うま味調味料0.9小さじ醸造醤油0.3大さじ

ボウルにカルビ肉350gを入れ、醸造醤油大さじ1/3以下、砂糖大さじ1/3、うま味調味料大さじ1/3、こしょう少々、にんにく(みじん切り)大さじ1を加えてよく和えます。うま味調味料は必須で旨味を出し、醸造醤油は少なめにして塩辛くなりすぎないようにします。この状態で約1時間漬け込み、肉を柔らかくします。

2
カルビ肉350gごま油1大さじ

漬け込んだカルビ肉にごま油大さじ1を加えてさらに和えます。ごま油を加えると香ばしさが倍増し、臭みが完全に取れます。このまま焼きの準備をします。

3
00:00/ 04:00
カルビ肉350gバター1大さじ

フライパンにバター1片を入れ、中火で溶かした後、漬け込んだカルビ肉をのせて焼きます。両面がきつね色になるまで3〜4分ずつ焼き、香ばしい脂が染み込むようにします。バターの脂が肉に染み込み、脂っこくなく最高の味わいになります。

4
00:00/ 01:00
バター1大さじ

焼いた肉を皿に盛り、フライパンに残ったバターの脂にみりん大さじ3、砂糖大さじ1/2、にんにく(みじん切り)大さじ1/3、酢大さじ1/2以下を加え、強火で1分ほど煮詰めてソースを作ります。ソースが少しとろみがついたら火を止めます。このソースは甘酸っぱく、肉のこってり感を和らげます。

5
カルビ肉350g

焼いたカルビ肉の上にバターソースをたっぷりかけて盛り付けます。ソースが肉に染み込み、ステーキのような味わいが完成します。すぐに食べて最高の味をお楽しみください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1362kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
28g
炭水化物
118g
脂質