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カンジョンチムタク(醤油煮込みチキン)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛い醤油だれで鶏肉と野菜、コシのある平打ち麺を煮込んだ、食べ応えのある一品です。

調理時間
35
分量
2人分
評価
0.00
カンジョンチムタク(醤油煮込みチキン)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏肉1마리
  • 平打ち麺50g
  • エリンギ100g
  • 玉ねぎ0.5個
  • 長ねぎ1本
  • じゃがいも1個
  • 青唐辛子2個
  • 濃口醤油6.7大さじ
  • 砂糖1.5大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 400ml
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
鶏肉1마리

生の鶏肉を沸騰したお湯に入れ、表面が白くなる程度に軽く茹でます。この工程で鶏肉の余分な脂や臭みを取り除き、すっきりとした味わいにします。

2
砂糖1.5大さじ

ボウルに水200ml、濃口醤油100ml、砂糖大さじ1.5、料理酒大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜてたれを作ります。

3
鶏肉1마리400ml

茹でた鶏肉を冷水でしっかり洗い、鍋に入れます。水200mlと先に作ったたれをすべて注ぎます。

4
00:00/ 15:00
鶏肉1마리

鍋を火にかけ、中弱火で約15分間煮込み、鶏肉にたれがしっかり染み込むように煮詰めます。

5
00:00/ 05:00
じゃがいも1個エリンギ100g玉ねぎ0.5個

一口大に切ったじゃがいも、玉ねぎ、エリンギを加え、蓋をして約5分間、野菜が完全に柔らかくなるまでさらに煮ます。

6
平打ち麺50g青唐辛子2個こしょう0.5小さじ長ねぎ1本

あらかじめ戻しておいた平打ち麺と、斜め切りにした長ねぎ、青唐辛子を加え、こしょうをふってひと煮立ちさせたら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1284kcal
エネルギー
140g
たんぱく質
66g
炭水化物
49g
脂質
04

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