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牛バラ薄切り肉のサラダパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

こんがり焼いた牛バラ薄切り肉と新鮮な野菜を甘酸っぱいソースで和えた、さっぱりと軽やかに楽しめるサラダパスタです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
牛バラ薄切り肉のサラダパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • パスタ1人分
  • 少々
  • 野菜適量
  • 牛バラ薄切り肉適量
  • 濃口醤油2大さじ
  • 2大さじ
  • アルロース2大さじ
  • レモン汁1大さじ
  • 粒マスタード0.5大さじ
  • ごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
パスタ1人分少々

鍋に水を入れ、塩を少々加えてパスタを茹でます。茹で上がったら冷水で洗い、水気を切ります。

2
牛バラ薄切り肉適量野菜適量

野菜は食べやすい大きさに切って準備し、牛バラ薄切り肉はフライパンでこんがり焼きます。

3

ボウルに濃口醤油大さじ2、酢大さじ2、アルロース大さじ2、レモン汁大さじ1、粒マスタード小さじ0.5、ごま油大さじ1を入れてよく混ぜ、ソースを作ります。

4
牛バラ薄切り肉適量パスタ1人分野菜適量

準備したパスタ、野菜、焼いた牛バラ薄切り肉をボウルに入れ、作ったソースとともに軽く和えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

219kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
59g
炭水化物
51g
脂質
04

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