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塩分控えめで美味しい母のオイジ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
伝統的なオイジより塩分が低く、しょっぱさが控えめでやわらかな味わいのオイジです。砂糖と酢で保存性を高め、全体の味をまろやかに整え、バランスのとれた風味が特徴です。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- きゅうり10個
- 天日塩16大さじ
- 砂糖8大さじ
- 酢1カップ
- 清酒100ml
- 水100ml
02
作り方 をチェック
1
きゅうり10個
きゅうりは柔らかいブラシでよく洗います。表面が粗くて細身のオイジ用きゅうりや白太きゅうりを使うとより良いです。洗ったきゅうりを大きめのキムチ容器に順に並べます。
2
きゅうり10個天日塩16大さじ
きゅうりを入れながら、ところどころに天日塩を振ります。一番上に残りの天日塩を全部入れ、砂糖0.5カップをのせます。粉類を先に入れてきゅうりにまんべんなくからめます。
3
きゅうり10個
酢1カップ、清酒0.5カップ、水0.5カップを順に加えます。液体類を粉類の上に注ぎ、全体にしみ込ませます。こうするときゅうりが早く漬かります。
4
きゅうり10個
平らな皿できゅうりを押さえ、蓋をします。室温で3日間放置すると、きゅうりから水分が出てしわしわになります。水分が出始めたら冷蔵庫に入れ、7日間熟成させます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
766kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
147g
炭水化物
1g
脂質