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豚肉の生姜焼き(ショウガヤキ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

生姜の豊かな香りと豚肉の弾力ある食感が調和した、やさしい甘辛味の日本のご飯泥棒。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
豚肉の生姜焼き(ショウガヤキ)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚肉ロース120g
  • しょうが15g
  • 玉ねぎ1個
  • キャベツ0.5個
  • 料理酒30ml
  • みりん2大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 5ml
  • 片栗粉5g
  • サラダ油15ml
02

作り方 をチェック

1
豚肉ロース120g

豚肉ロースを0.5cmの厚さに薄く切り、斜めに4本程度切り込みを入れて縮れさせます。こうすると形がきれいになり、筋が切れて食感が良くなります。

2
00:00/ 03:00

生姜の皮をスプーンでむき、おろし金で3分の2ほどおろします。皮をむくと香りがより強くなります。

3
キャベツ0.5個

玉ねぎ1個を薄くスライスし、キャベツを千切りにして準備します。キャベツは盛り付け用に使います。

4
サラダ油15ml玉ねぎ1個

フライパンにサラダ油を少々ひき、中火で玉ねぎを軽く炒めて透明になるまでコーティングします。完全に火を通さず、さっとだけ炒めます。

5
00:00/ 06:00
玉ねぎ1個料理酒30mlみりん2大さじ

玉ねぎの上に豚肉をのせ、片面が焼けたら裏返し、弱火にして料理酒、みりん、濃口醤油各大さじ2、砂糖25g、水小さじ1、おろした生姜3分の2を加えて混ぜながら3分間煮て、アルコールを飛ばします。ソースが沸騰し始めたら火を弱めてじっくり煮詰めます。

6
片栗粉5g

アルコールがほぼ飛び、ソースがぐつぐつしてきたら、片栗粉をほんの少々振り入れて軽く混ぜ、とろみをつけます。入れすぎないようにするとやわらかく仕上がります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

657kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
82g
炭水化物
20g
脂質
04

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