🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ソン・シギョンのツナマヨうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ソン・シギョンが紹介したレシピで、こくのあるツナマヨとコシのあるうどんが合わさった超簡単なビビンうどんです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- うどん200g
- ツナ缶1缶(小)
- マヨネーズ2大さじ
- めんつゆ15ml
- 長ねぎ0.5本
- キムジャバン5g
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ0.5本
長ねぎを薄く小口切りにして準備します。動画では小ねぎの代わりに長ねぎを使っても十分美味しいと説明しています。
2
うどん200g
沸騰したお湯にうどんを入れ、麺が柔らかくほぐれるまで茹でます。
3
うどん200g
茹でたうどんは冷水で洗ってコシのある食感を残し、水気を完全に切って器に盛ります。
4
うどん200gツナ缶1缶(小)
ツナ缶の油を適度に切り、うどんの上にたっぷりと乗せます。
5
マヨネーズ大さじ2とめんつゆ大さじ1を加え、麺とツナがよく混ざるように箸で和えます。
6
キムジャバン5gいりごま1大さじ長ねぎ0.5本
準備した長ねぎ、キムジャバン、いりごまをトッピングとしてたっぷり乗せて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1130kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
156g
炭水化物
31g
脂質