⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
牛バラ薄切り肉コチュジャンビビンバ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
電子レンジで手軽に調理する牛バラ薄切り肉コチュジャンビビンバです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ハッパン1個
- 卵2個
- ごま油2大さじ
- 牛バラ薄切り肉適量
- コチュジャン1大さじ
- わけぎ少々
02
作り方 をチェック
1
ハッパン1個ごま油2大さじ
器にハッパンを入れ、卵2個を割り入れます。その上にごま油を適量回しかけます。
2
00:00/ 06:00
牛バラ薄切り肉適量
牛バラ薄切り肉をのせたら電子レンジに入れ、6分間加熱します。
3
ごま油2大さじわけぎ少々
加熱が終わったら、コチュジャン大さじ1杯とわけぎ、追加のごま油を回しかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
714kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
76g
炭水化物
74g
脂質