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ユッケのロールいなりずし
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コチュジャンベースの甘辛いユッケとシャキシャキしたセリをロールいなりに巻いて、ひと口で楽しめる異色の一品です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ユッケ用牛肉290g
- ご飯2杯
- ロールいなりキット1袋
- にんじん1/4個
- セリひとつかみ
- のり少々
- コチュジャン1大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- アルロース1.5大さじ
- えごま油2大さじ
- 味塩少々
- 油揚げ適量
02
作り方 をチェック
1
にんじん1/4個
にんじんを細切りにして準備します。細切りにしたにんじんは、いなりずしにシャキシャキした食感と鮮やかな色合いを加えます。
2
味塩少々
ユッケ用牛肉290gの血抜きをキッチンペーパーで丁寧に拭き取ります。コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、アルロース大さじ1.5、えごま油大さじ2を加えてよく和え、足りない味は味塩で調えます。
3
ご飯2杯
温かいご飯に、いなりずしキットに入っている調味ソースとふりかけを加え、しゃもじで優しく混ぜて下味をつけます。
4
にんじん1/4個セリひとつかみのり少々
広げたロールいなりの上にのりを敷き、味付けしたご飯大さじ1杯を薄く広げます。その上にセリ、細切りにんじん、味付けしたユッケをたっぷりのせ、具材がはみ出ないようにくるくると巻きます。
5
完成したロールいなりずしを食べやすい大きさに切って皿に盛り付けます。断面が見えるように盛り付けると、より食欲をそそります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
726kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
108g
炭水化物
26g
脂質