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青唐辛子の醤油漬け
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
砂糖を使わずに梅シロップで健康的な甘さを出した、シャキシャキの青唐辛子の醤油漬けです。食欲がないときのご飯のおかずや、お肉料理の付け合わせにぴったりです。
調理時間
20分
分量
5人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
5人分
5人分
- 青唐辛子50個
- 酢17.3大さじ
- 水350ml
- 濃口醤油16.7大さじ
- 梅シロップ7大さじ
- 料理酒5大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
水350ml
大きめのボウルにたっぷりの水と酢大さじ3~4を混ぜ、青唐辛子500gを入れて10分間浸します。その後、流水で2~3回よく洗い、残留農薬や不純物を取り除きます。
2
洗った唐辛子はキッチンペーパーで水気を完全に拭き取ります。水分が残っていると漬けるときに傷む原因になるので、しっかり乾かす工程がとても重要です。
3
唐辛子は食べやすい大きさに斜め切りにします。種は捨てずに一緒に使うことで、漬け物の深い味わいと辛みが引き立ちます。
4
鍋に水350ml、濃口醤油250ml、料理酒大さじ5、梅シロップ大さじ7を入れ、強火で沸騰させます。調味料がぐつぐつと沸騰するまで待ちます。
5
酢17.3大さじ
調味料が沸騰したら火を止め、酢200mlを加えてよく混ぜます。酢は最後に加えることで酸味や香りが飛ばず、シャキシャキした食感を保てます。
6
00:00/ 180:00
消毒したガラス容器に切った唐辛子を入れ、熱い醤油だれを唐辛子が浸るくらい注ぎます。室温で2~3時間冷まし、冷蔵庫で2~3日間熟成させれば完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
186kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
37g
炭水化物
1g
脂質
04







