一番だし
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
澄んだ濃厚なうま味が特徴の高級だしベース。昆布とかつお節の一番だしで、一品料理に最適です。
調理時間
25分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 水2000ml
- 昆布40g
- かつお節60g
02
作り方 をチェック
1
昆布40g水2000ml
鍋に水2Lと昆布40gを入れ、少し砕きます。鍋の縁に泡がぷくぷく出る程度に沸かし、弱火にして昆布を取り出します。一晩冷水に浸けてから沸かすとさらに良いです。
2
00:00/ 10:00
昆布40g水2000ml
昆布の水を再び沸騰させ、沸騰し始めたら火を止め、かつお節60gをすぐに入れます。蓋をせず、沈むまで約10分待ちます。こうするとだしが濁りません。
3
濡らした布巾をざるに敷き、一番だしをきれいに濾します。布巾をもう一枚重ねるとさらに澄みます。出来上がっただしを小分けにして冷凍保存してください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
61kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
1g
炭水化物
0g
脂質
04







