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一番だし

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

澄んだ濃厚なうま味が特徴の高級だしベース。昆布とかつお節の一番だしで、一品料理に最適です。

調理時間
25
分量
4人分
評価
0.00
一番だし
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 2000ml
  • 昆布40g
  • かつお節60g
02

作り方 をチェック

1
昆布40g2000ml

鍋に水2Lと昆布40gを入れ、少し砕きます。鍋の縁に泡がぷくぷく出る程度に沸かし、弱火にして昆布を取り出します。一晩冷水に浸けてから沸かすとさらに良いです。

2
00:00/ 10:00
昆布40g2000ml

昆布の水を再び沸騰させ、沸騰し始めたら火を止め、かつお節60gをすぐに入れます。蓋をせず、沈むまで約10分待ちます。こうするとだしが濁りません。

3

濡らした布巾をざるに敷き、一番だしをきれいに濾します。布巾をもう一枚重ねるとさらに澄みます。出来上がっただしを小分けにして冷凍保存してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

61kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
1g
炭水化物
0g
脂質
04

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