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🍶 おつまみ

チェユッポックム(豚肉のコチュジャン炒め)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘酸っぱくてピリッとした味わいで、豚肉の臭みがなくさっぱりとした食感のチェユッポックム。

調理時間
25
分量
3人分
評価
0.00
チェユッポックム(豚肉のコチュジャン炒め)
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 豚肉450g
  • 長ねぎ1本
  • 玉ねぎ0.5個
  • にんじん0.5個
  • 青唐辛子2個
  • 青唐辛子1個
  • 赤唐辛子1個
  • きのこ30g
  • 焼酎30ml
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • しょうが3g
  • コチュジャン漬けの汁1.5大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • サラダ油10ml
  • 濃口醤油3大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • ごま油0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1

豚肉450gはキッチンペーパーで血の水分を拭き取り、水気を除きます。血の水分を除かずに水に浸けると肉が硬くなります。

2
00:00/ 10:00
豚肉450g

豚肉に焼酎大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、しょうが小さじ0.3、コチュジャン漬けの汁大さじ1.5を加えて揉み込み、下味をつけます。10分ほど置いておくと臭みが取れて柔らかくなります。

3
きのこ30g

長ねぎ1本を斜め切りにし、玉ねぎ0.5個を4~5等分に切り、にんじん少々、青唐辛子2本、青唐辛子1本、赤唐辛子1本を薄切りにして準備します。きのこも少々切っておきます。

4

ボウルに濃口醤油大さじ3、コチュジャン大さじ2、粉唐辛子大さじ2、梅シロップ大さじ1、砂糖大さじ1、こしょう少々、ごま油少々を入れてタレを作ります。味を見て調整します。

5
豚肉450g

フライパンにサラダ油少々をひき、強火で豚肉を先にしっかり炒めて油を出します。肉だけ先に炒めることで水気が抜けて味が染み込み、カリッと炒まります。

6

肉が半分ほど火が通ったら、切った野菜を加えて中火で炒め、野菜が軽く火が通るまで混ぜます。野菜が肉の油で炒まることで甘みが引き立ちます。

7
00:00/ 05:00
粉唐辛子6小さじ

タレを少しずつ加えながら炒め、ソースが煮詰まって唐辛子の色がつくまで中火で3~5分間絶えず混ぜます。色が薄ければ粉唐辛子を追加し、薄味なら塩で味を調えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

580kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
30g
炭水化物
35g
脂質