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バターマイヨンキムパプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

バターで焼いた香ばしい明太子とシャキシャキのきゅうり、ピリッと辛いわさびが調和する変わり種キムパプです。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
バターマイヨンキムパプ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 明太子100g
  • バター1大さじ
  • きゅうり0.5個
  • 青唐辛子1個
  • かいわれ大根30g
  • ご飯1杯
  • キムパプ用海苔1枚
  • マヨネーズ1.5大さじ
  • わさび1小さじ
  • 30ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
明太子100g30ml

明太子を冷水に10分ほど浸します。こうすると明太子特有の強い塩気を効果的に取り除けます。

2
明太子100gバター1大さじ

塩気を抜いた明太子をエアフライヤーに入れ、その上にバター1片をのせます。バターが溶けて明太子の風味が最大限に引き出されるまで、こんがりと焼きます。

3
きゅうり0.5個

きゅうりはきれいに洗い、縦に2等分した後、スプーンや包丁で中央の種の部分を取り除きます。種を除くとキムパプがべちゃつかず、食感がシャキシャキになります。

4
かいわれ大根30gきゅうり0.5個青唐辛子1個明太子100gご飯1杯

キムパプ用の海苔の上にご飯を薄く均一に広げます。その上に下処理したきゅうり、青唐辛子、焼いた明太子、かいわれ大根を順にたっぷりのせます。

5
マヨネーズ1.5大さじ明太子100gわさび1小さじ

具材の上にマヨネーズとわさびをお好みで長く絞ります。マヨネーズのコクとわさびの辛みが明太子の味を引き締めます。

6

巻きすを使ってキムパプをしっかりと巻き、包丁で食べやすい大きさに切って完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

692kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
76g
炭水化物
30g
脂質
04

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