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失敗なしの超簡単サーモンの煮付け

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チョン・ホヨンシェフ直伝の秘法で、生臭さがなく柔らかなサーモンに甘辛いタレが染み込んだ、ご飯が進む一品です。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
失敗なしの超簡単サーモンの煮付け
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • サーモン400g
  • 750ml
  • 砂糖4大さじ
  • 清酒120ml
  • 料理酒8大さじ
  • 茹で大根3片
  • ごぼう200g
  • 濃口醤油3.3大さじ
  • 乾燥しいたけ1個
  • こんにゃく300g
  • タマリ醤油1大さじ
  • ししとう60g
02

作り方 をチェック

1
750ml

鍋に水750ccを注ぎ、下処理したサーモン4切れを入れます。最初から水と一緒に入れて沸かし始めます。

2

砂糖大さじ4、清酒120cc、料理酒120ccを順に加えます。甘みを出す調味料を先に入れると、材料に味がよく染み込みます。

3

煮汁が沸騰して出てくるアクは、お玉を使ってこまめに取り除いてください。そうすることで、すっきりとしたあっさりした味の煮物になります。

4
サーモン400gごぼう200g

一度下茹でした大根とごぼうを加えます。副材料を加えて風味を増し、サーモンが柔らかくなるまで煮ます。

5
サーモン400g

濃口醤油50ccと乾燥しいたけ1個を加えます。サーモンが十分柔らかくなった状態で醤油を加えると、中までしっかり味が染み込みます。

6
こんにゃく300g

こんにゃくを適当な大きさに切って加えます。こんにゃくはタレの味を吸収しながらも食感を残す、良い副材料になります。

7
タマリ醤油1大さじ

煮汁がほぼ煮詰まったら、タマリ醤油大さじ1を加えます。タマリ醤油は最後に加えることで、煮物の色がより鮮やかで美味しそうに仕上がります。

8
ししとう60g

最後にししとうを加え、煮汁がジュージューと音を立てるまでしっかり煮詰めて仕上げます。焦げる心配をせず、できるだけ煮詰めると味が深まります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

864kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
90g
炭水化物
26g
脂質
04

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