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失敗なしの超簡単サーモンの煮付け
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チョン・ホヨンシェフ直伝の秘法で、生臭さがなく柔らかなサーモンに甘辛いタレが染み込んだ、ご飯が進む一品です。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- サーモン400g
- 水750ml
- 砂糖4大さじ
- 清酒120ml
- 料理酒8大さじ
- 茹で大根3片
- ごぼう200g
- 濃口醤油3.3大さじ
- 乾燥しいたけ1個
- こんにゃく300g
- タマリ醤油1大さじ
- ししとう60g
02
作り方 をチェック
1
水750ml
鍋に水750ccを注ぎ、下処理したサーモン4切れを入れます。最初から水と一緒に入れて沸かし始めます。
2
砂糖大さじ4、清酒120cc、料理酒120ccを順に加えます。甘みを出す調味料を先に入れると、材料に味がよく染み込みます。
3
煮汁が沸騰して出てくるアクは、お玉を使ってこまめに取り除いてください。そうすることで、すっきりとしたあっさりした味の煮物になります。
4
サーモン400gごぼう200g
一度下茹でした大根とごぼうを加えます。副材料を加えて風味を増し、サーモンが柔らかくなるまで煮ます。
5
サーモン400g
濃口醤油50ccと乾燥しいたけ1個を加えます。サーモンが十分柔らかくなった状態で醤油を加えると、中までしっかり味が染み込みます。
6
こんにゃく300g
こんにゃくを適当な大きさに切って加えます。こんにゃくはタレの味を吸収しながらも食感を残す、良い副材料になります。
7
タマリ醤油1大さじ
煮汁がほぼ煮詰まったら、タマリ醤油大さじ1を加えます。タマリ醤油は最後に加えることで、煮物の色がより鮮やかで美味しそうに仕上がります。
8
ししとう60g
最後にししとうを加え、煮汁がジュージューと音を立てるまでしっかり煮詰めて仕上げます。焦げる心配をせず、できるだけ煮詰めると味が深まります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
864kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
90g
炭水化物
26g
脂質
04







