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チョン・スンジェカレー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ごま油で豚肉を炒め、こしょうとじゃがいも、高級玉ねぎ、スイートコーン、青唐辛子を加えた圧倒的な味のカレー。こしょうをじゃがいもに絡めて風味を加えた、柔らかくて旨味のある一品。
調理時間
25分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- ごま油1大さじ
- 豚肉600g
- カレールー1個
- こしょう0.5小さじ
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ2個
- スイートコーン1缶
- 青唐辛子2個
02
作り方 をチェック
1
ごま油1大さじ
フライパンにごま油を少々ひき、豚肉2パックを入れます。中火で肉の色が変わるまで炒めて臭みを取ります。こうするとカレーの基本の味が引き立ちます。
2
こしょう0.5小さじ
黄色い蓋のカレールー1個を加えます。こしょうを少々加えてよく混ぜます。材料が均一に混ざるように木べらでかき混ぜます。
3
00:00/ 02:00
じゃがいも2個こしょう0.5小さじ
強火にしてさっと炒めます。こしょうがじゃがいもに絡み始めるまで1〜2分間混ぜ続けます。じゃがいもが半透明になったら火を弱めます。
4
00:00/ 03:00
玉ねぎ2個
やや高級な玉ねぎ2個を大きめに切って加えます。玉ねぎが柔らかくなり透明になるまで中火で3分間炒めます。この玉ねぎがカレーの甘みを引き出します。
5
00:00/ 01:00
スイートコーン1缶
スイートコーンの缶詰1缶を丸ごと加えます。コーンが温まって甘みが染み出すまで1分間混ぜます。カレーの風味をよりまろやかにします。
6
00:00/ 15:00
青唐辛子2個
青唐辛子を切って加え、辛みがなじむまで混ぜます。全体がよく混ざったら水を注いで沸かし、ソースがとろりとするまで10分間煮ます。火を止めて5分間蒸らします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
709kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
56g
炭水化物
38g
脂質
04







