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チョン・スンジェカレー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ごま油で豚肉を炒め、こしょうとじゃがいも、高級玉ねぎ、スイートコーン、青唐辛子を加えた圧倒的な味のカレー。こしょうをじゃがいもに絡めて風味を加えた、柔らかくて旨味のある一品。

調理時間
25
分量
4人分
評価
0.00
チョン・スンジェカレー
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • ごま油1大さじ
  • 豚肉600g
  • カレールー1個
  • こしょう0.5小さじ
  • じゃがいも2個
  • 玉ねぎ2個
  • スイートコーン1缶
  • 青唐辛子2個
02

作り方 をチェック

1
ごま油1大さじ

フライパンにごま油を少々ひき、豚肉2パックを入れます。中火で肉の色が変わるまで炒めて臭みを取ります。こうするとカレーの基本の味が引き立ちます。

2
こしょう0.5小さじ

黄色い蓋のカレールー1個を加えます。こしょうを少々加えてよく混ぜます。材料が均一に混ざるように木べらでかき混ぜます。

3
00:00/ 02:00
じゃがいも2個こしょう0.5小さじ

強火にしてさっと炒めます。こしょうがじゃがいもに絡み始めるまで1〜2分間混ぜ続けます。じゃがいもが半透明になったら火を弱めます。

4
00:00/ 03:00
玉ねぎ2個

やや高級な玉ねぎ2個を大きめに切って加えます。玉ねぎが柔らかくなり透明になるまで中火で3分間炒めます。この玉ねぎがカレーの甘みを引き出します。

5
00:00/ 01:00
スイートコーン1缶

スイートコーンの缶詰1缶を丸ごと加えます。コーンが温まって甘みが染み出すまで1分間混ぜます。カレーの風味をよりまろやかにします。

6
00:00/ 15:00
青唐辛子2個

青唐辛子を切って加え、辛みがなじむまで混ぜます。全体がよく混ざったら水を注いで沸かし、ソースがとろりとするまで10分間煮ます。火を止めて5分間蒸らします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

709kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
56g
炭水化物
38g
脂質
04

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