⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
鶏出汁カボス素麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
カボスの爽やかな酸味と香りが効いた、さっぱりとした鶏出汁の素麺です。黒胡椒を合わせるのもおすすめです。YouTube 動画から抽出したレシピのため、元動画の表現と一部異なる場合があります。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏モモ肉1枚
- 水適量
- 料理酒適量
- 薄口醤油適量
- 昆布10g
- カボス1個
- 長ネギ0.5本
- 黒胡椒お好み
- 素麺2束
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 30:00
昆布10g水適量
昆布10gを水600mlに30分ほど浸して戻します。こうすることで昆布の旨味が水に移ります。
2
00:00/ 15:00
水適量
鶏モモ肉1枚を鍋に入れ、戻した昆布ごと水を加え、料理酒100mlと薄口醤油50mlを加えて中火にかけます。沸騰したらアクを取り除き、弱火で15分ほど煮込みます。
3
昆布10g
鶏肉に火が通ったら取り出し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに切ります。昆布も取り出します。
4
長ネギ1/2本を小口切りにします。カボス1個を半分に切り、果汁を絞ります。
5
素麺2束水適量
素麺を表示時間通りに茹で、冷水で締めて水気を切ります。
6
長ネギ0.5本黒胡椒お好み素麺2束
器に素麺を盛り、温めた鶏出汁を注ぎます。切った鶏肉、長ネギ、カボス果汁をかけ、お好みで黒胡椒を振って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
351kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
48g
炭水化物
10g
脂質
04







