🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ノルウェー産生サーモンで作るご飯泥棒サーモン醤油漬け
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
新鮮な生サーモンを甘辛い醤油ダレで漬け込み、口の中でとろけるような柔らかな食感と深い旨味が楽しめる一品です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- サーモン500g
- 醤油200ml
- みりん100ml
- 水200ml
- 砂糖2大さじ
- しょうが1片
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ1個
- レモン0.5個
- かつお節少々
- ご飯2杯
- 卵黄2個
- あさつき少々
- ごま油少々
02
作り方 をチェック
1
鍋に醤油200ml、みりん100ml、水200mlを入れます。
2
砂糖大さじ2と皮をむいた生姜1片を加えます。生姜は皮の近くに苦味があるので、黄色い内側の部分だけを使うと良いです。
3
長ねぎ1本を大きめに切って鍋に入れ、玉ねぎ1個は角切りにして保存容器に別に取っておきます。
4
玉ねぎ1個
醤油ダレがひと煮立ちしたら火を止め、玉ねぎの入った容器に熱いまま注ぎます。ダレが熱いうちに注ぐことで玉ねぎの辛味が抜け、甘みとシャキシャキ感が生きます。
5
サーモン500g
サーモンは水分を拭き取り、好みの厚さに切って準備します。
6
サーモン500g
醤油ダレが完全に冷めたら、準備したサーモンをすべて加えます。
7
サーモン500gレモン0.5個
レモン半分を薄切りにしてサーモンの上にのせます。レモンは臭みを消し、爽やかな香りを加えます。
8
サーモン500gかつお節少々
かつお節を適量ふりかけて旨味を加え、ラップをサーモンの表面に密着させて空気を遮断し、冷蔵庫で半日ほど漬け込みます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1760kcal
エネルギー
67g
たんぱく質
104g
炭水化物
42g
脂質
04







